Елена Парецкая

аллергология-иммунология, патофизиология, педиатрия, диетология

врач аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог, диетолог, нутрициолог

Об эксперте

В 2004 году окончила Волгоградский государственный медицинский Институт по специальности педиатрия.
В 2005 году закончила интернатуру по специальности педиатрия на базе ВолГМУ. С 2005 по 2009гг. — работала в ВолГМУ как ассистент кафедры патологической физиологии с курсом иммунологии.
С 2005 по 2009гг. — аспирантура по специальности «патофизиология», написание кандидатской диссертации.
С 2009 года — автор и редактор научных журналов и популярных изданий по материнству, детству и здоровью.
в 2022 году — прохождение дополнительной специализации в области аллергологии-иммунологии.
в 2024 году — прохождение повышения квалификации по специальности «врач-диетолог, нутрициолог»

Образование

ВолГМУ 2004г. педиатрия

ВолГМУ 2005г. интернатура, аспирантура

МЦДО НБУ 2022г. повышение квалификации аллергология-иммунология

МЦДО НБУ 2024г. повышение квалификации диетология, нутрициология

Опыт работы

Общий стаж в медицине и науке более 18 лет.

Стаж работы в СМИ — 14 лет.

Сообщества

Санкт-Петербургское Общество Патофизиологов.

Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии).

член ассоциации МАКМАХ.

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию ВОЗ/ЮНИСЕФ.

Достижения

Автор научно-популярного блога для пациентов, постоянный эксперт в различных изданиях по здоровью детей и взрослых

Контакты

Личный сайт

Публикации

ПП-рецепт чечевичного салата: источник растительного белка и энергии на весь день

Чечевица — невероятно полезная бобовая культура, богатая белком, клетчаткой и микроэлементами. Салат из нее придаст силы, добавит энергии и подойдет для приверженцев здорового питания (ПП).

Как приготовить суп-пюре из брокколи: простой и полезный рецепт для тех, кто худеет

Брокколи — кладезь полезных веществ, а суп-пюре — прекрасный способ насладиться вкусом и пользой. Это блюдо легкое, питательное и идеально подходит для здорового питания. Однако, как и у любого продукта, у супа-пюре из брокколи есть свои нюансы.

Подойдут даже для строгой диеты: рецепт блинов с начинкой из запеченной тыквы и творога

Этот рецепт — лишь отправная точка для вашего кулинарного творчества. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и создавать свои уникальные варианты ПП-блинов, делая их еще более вкусными и полезными.

Правда ли, что лук и мед помогают вылечить простуду и сильный кашель? Мнение врача

Зарубежные медики считают, что эти два продукта способны быстро поставить на ноги. Рецепт прост, его передают из поколение в поколение. Но работает ли он на самом деле? «Доктор Питер» разбирался с экспертом.

Если хотите похудеть на гречке: диетолог раскрывает секреты приготовления вкусного блюда

Гречка с грибами — блюдо, сочетающее в себе сытность, полезность и приятный вкус. Правильно приготовленное, оно идеально вписывается в принципы правильного питания (ПП), насыщая организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Как лечили сердце в древности: 7 забавных и диких методов, некоторые из них рабочие

Древние врачеватели порой применяли очень радикальные или странные методики, которые тем не менее вроде даже помогали.