Простой пошаговый план от психолога, как изменить жизнь к лучшему за короткий срок
Есть простые и универсальные полезные привычки, которые подходят всем. Внедрять их можно пошагово, и они в короткий срок действительно способны изменить качество жизни. Психолог дает подробный план на 30 дней. Но вы можете пройти его еще быстрее.
Если 2025-й был непростым: 7 шагов, как избавиться от негатива прошлого года
Как попрощаться с самыми неприятными воспоминаниями уходящего 2025 года? Психолог рассказала про семь простых поэтапных действий, которые помогут жить без сожалений и тревог.
А вы все еще живете с ними? 7 привычек, от которых отказались все счастливые люди
В чем сходство счастливых людей, что общего между ними и какими уникальными привычками или навыками они обладают? В чем секрет счастья, обсудили с психологом.
Чистота против хаоса: почему людей так завораживают блоги про уборку и порядок в доме
Мир накрыла мания подглядывать за теми, кто наводит дома чистоту. Нас завораживают блогеры, которые чистят паром диваны и намывают полы. Многие просто фанатеют от чужого порядка, хотя в их доме может быть форменный бардак. О чем это говорит, разбирались с психологом.
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.