Анастасия Быстрова

Все мы уникальны, но в проявлениях нашего характера прослеживаются общие черты. Пройдите простой тест от психолога, чтобы узнать, кто вы — холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Отвечайте честно, не раздумывая.

В наш век скоростей, технологий и переизбытка информации желание провести выходные в одиночестве часто воспринимают как тревожный сигнал. Мы вешаем ярлыки неудачников на тех, кто выбирает домашний уют. Но не ошибаемся ли?

Уметь быстро переключаться и восстанавливаться, чтобы опять возвращаться в мир результативности, важно всем. Психолог рассказала, как работают методы восстановления, которые используют в ФСБ, чтобы быть в строю всегда, и что с ними не так.