Плохой сон в полнолуние впервые научно подтвержден

15:15, 26.07.2013 / Верcия для печати / 2 комментария

Жалобы на плохой сон при полной Луне впервые нашли свое научное подтверждение. Как предполагают биологи из Базельского университета (Швейцария), когда Луна достигает фазы полнолуния, продолжительность фазы глубокого сна у жителей Земли снижается на 30 процентов. Работа опубликована в журнале Current Biology.

Плохой сон в полнолуние впервые научно подтвержден
Фото: фото с clip.dn.ua

В ходе исследования, посвященного изучению влияния лунных циклов на человеческое поведение и физиологию, авторы набрали 33 волонтеров разного возраста, которые согласились спать в лабораторных условиях. Во время сна с помощью метода электроэнцефалографии (ЭЭГ) осуществлялся мониторинг их мозговой активности, фиксировались движения глазных яблок, характеризующие фазы сна, а также изменение уровней гормонов мелатонина и кортизола.

(Сколько спать, чтобы высыпаться, узнайте здесь)

В итоге была выявлена прямая связь между качеством сна и фазами Луны. За несколько дней до и несколько дней после полнолуния продолжительность фазы глубокого сна снижается на 30 процентов. Кроме того, для того, чтобы заснуть, людям в этот период требуется в среднем на пять минут больше, чем обычно, а общая продолжительность сна уменьшается на 20 минут. При этом уровень гормона мелатонина в крови, отвечающего за регуляцию циклов сна и бодрствования, в полнолуние снижается.

Все участники исследования жаловались в полнолуние на плохой сон, несмотря на то, что находились в помещении без окон, вне прямого визуального контакта со спутником Земли и не знали, в какой фазе он находится.

(Какие проблемы со здоровьем преследуют нас ночью, читайте здесь)

Авторы работы планируют продолжить изучение изменений в активности головного мозга и физиологии, происходящих в течение 29,5-дневного лунного цикла, с тем, чтобы попробовать найти анатомическое расположение «лунных» биологических часов и выяснить молекулярные и невральные основы их действия, а также определить, каким образом фазы Луны влияют на умственное и психическое состояние человека.

Источник: medportal.ru

Рубрики: Неврология, Образ жизни

2 комментария Оставить комментарий

Читайте статью
Тroshichev O.A., E.S.Gorshkov, S.N.Shapovalov, V.V.Sokolovskii, V.V.Ivanov, V.M.Vorobetchikov, Variations of the gravitational field as a motive power for rhythmics of biochemical processes, Adv.Space Res., 34, 1619-1624, 2004.
где показано, что вариации гравитационного поля определяют ритмику физико-химических и биологических процессов. В полнолуние силы притяжения Луны и Солнца направлены в противоположные стороны.

Моряки всего мира имеют на мостике расписание приливов и отливов во всех морях и океанах.Чем ближе луна,тем больше притяжение,тем выше подъем воды.Раньше простые врачи знали , что во время полнолуния не стоит делать операцию,аборт или просто рвать зуб - кровотечение будет сильней.

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×