- Источник:
- pixabay.com
В летнее время мы стараемся проводить больше времени на улице и на природе. Загорая у воды, занимаясь садовыми работами на дачном участке, есть риск получить тепловой или солнечный удар.
Основные симптомы перегрева:
головная боль,
сонливость,
тяжесть в голове,
повышение температуры тела
- При тепловом и солнечном ударе многие допускают одну большую ошибку, — пьют жаропонижающие для снижения температуры. Никогда так не делайте. Они не работают, — разъяснила врач-педиатр Надежда Чумак. — При солнечном и тепловом ударе температура тела повышается не от воспаления, то есть не от реакции иммунитета на разбушевавшиеся вирусы и бактерии, а от прямого нагревания оболочек мозга и «нулевых рецепторов», с которыми центр терморегуляции сверяет температуру и снаружи и внутри, и из полученной разницы нагревает все остальные части тела.
Жаропонижающие средства просто не способны охладить «нулевые рецепторы мозга», но оказывают дополнительную токсическую нагрузку на почки и печень, отмечает врач.
По ее словам, чтобы предотвратить отек мозга на фоне теплового удара, в первую очередь необходимо физическое охлаждение — надо принять прохладный душ или ванну, обтереть тело мокрой тканью.
- При этом не стоит пугаться дрожи в ответ на действие холода. Это нормально и не опасно, — поясняет Надежда Чумак.
Следующий важный этап при тепловом и солнечном ударе — восстановление водно-солевого баланса.
- Если у вас появилась тошнота или рвота, это, с одной стороны — признаки предотека мозга. А с другой — причина потери жидкости и солей.
Прием средства для регидратации поможет скомпенсировать баланс жидкости и солей, если он удерживается.
Врач отмечает, что если после этих двух шагов ваше состояние не улучшается, то следует обратиться в больницу для внутривенного введения солевых растворов и наблюдения специалистов.