Как правильно подготовиться к родам

09:00, 22.03.2013 / Верcия для печати / 0 комментариев

Беременность и рождение ребенка, особенно первого, полностью меняют жизнь его родителей. В процессе родов, до и после них будущих родителей ждут психологические и физические испытания. Преодолеть их помогут специалисты центра подготовки к родам «Жемчужина» при 10-м роддоме.

Как правильно подготовиться к родам
Фото: фото с clip.dn.ua

Зачем нужно готовиться к родам

Подготовка к родам нужна, чтобы будущая мама знала, какие изменения будут происходить в ее организме, как предупредить развитие патологий во время беременности, как будут проходить роды, как восстановиться после них, как ухаживать за малышом и многое другое.

Кроме того, очень важна физическая подготовка — на занятиях с помощью специальных упражнений специалисты учат беременных женщин укреплять соответствующие мышцы, «участвующие» в процессе родов, готовить организм к родам.

Подготовиться к семейным родам следует и папам, которые хотят присутствовать при рождении ребенка. Во время занятий храбрым мужчинам организуют экскурсию по отделению семейных родов. В нем расположено несколько современных родильных залов с необходимым оборудованием, чистые уютные послеродовые одноместные палаты, а также  палаты для совместного пребывания всей семьи, созданные, чтобы с первых часов рождения формировать в равной степени материнское и отцовское чувство к ребенку.

Лечебная гимнастика

Важно, чтобы занятия физкультурой проводили не инструкторы по фитнесу, а врачи — акушеры-гинекологи, получившие дополнительное образование по спортивной медицине. Благодаря специализированной подготовке они могут правильно и точно подобрать упражнения, которые нужны женщине с учетом срока беременности и состояния здоровья. Комплекс упражнений для беременных направлен на укрепление именно тех групп мышц, работа которых будет необходима в родах. На каждом занятии беременных женщин учат правильно дышать во время родов.

Лекции по акушерству

Лекции по акушерству, которые читают практики - опытные врачи дородового и родильного отделений, знакомят женщин с их собственным организмом, стремительно изменяющимся во время беременности. На занятиях можно узнать, как протекает беременность, какие изменения будут происходить в организме и как избежать осложнений во время беременности. Будущим мамам в мельчайших деталях расскажут, как проходят роды и как правильно себя вести во время них. Они узнают о методах обезболивания, о том, как и зачем проводится кесарево сечение и другие акушерские операции. Эта теория поможет не растеряться и не испугаться, когда с какими-то незнакомыми ситуациями во время беременности или родов придется столкнуться в жизни.

Кроме этого, будущим мамам расскажут о правильном питании, приеме витаминов, образе жизни, физических нагрузках и половой активности, то есть о том, что полезно и что вредно для внутриутробного развития ребенка и сохранения здоровья матери.

На лекции по послеродовому периоду доктора объяснят правила гигиены. Женщины узнают о профилактике мастита (воспаления молочных желез), эндометрита (воспаления матки), методах быстрого восстановления организма и контрацепции.

Что такое виртуальные роды

«Виртуальные роды» - это лекция и экскурсия одновременно, во время которых женщина заранее знакомится с обстановкой в родильном зале и отделении «Семейные роды». Будущей роженице еще раз подробно покажут и расскажут обо всех этапах родов и возможных действиях медицинского персонала, научат управлять родильной кроватью-трансформером. Задача «виртуальных родов» - создать для женщины ощущение знакомой (не пугающей) обстановки, в которую она попадет через несколько месяцев.

Лекции по уходу за новорожденным

Четыре занятия помогут научиться всему, что должна знать и уметь молодая мама.

1. «Малыш родился». Первое прикладывание к груди. Становление периодов сна и бодрствования. Становление режима кормления. Потеря и прибавка веса малыша в первые дни жизни.

2. «Уход за новорожденным». Пеленание, кормление, купание малыша. Прогулки с малышом. Как правильно одеть малыша по погоде. Прививки. Крема, присыпки, шампуни, подгузники для новорожденного.

3. «Основы безопасности дома». Если малыш заболел: экстренная помощь.

4. «Грудное вскармливание». Время и правила введения прикорма.

Лекция по косметологии для беременных

На лекции по косметологии объяснят, какой косметикой можно пользоваться беременной и кормящей женщине. Специалисты научат правильно ухаживать за кожей и волосами, расскажут о средствах профилактики растяжек, научат правилам, помогающим восстановить тело после родов.

Занятия с психологом

Занятия с психологом позволят снять внутреннее напряжение, тревогу, поговорить о наболевших проблемах. Психологическая подготовка к родам включает и обсуждение семейных отношений и возможных конфликтных моментов во время беременности, родов и в послеродовом периоде. Помимо этого будущие родители узнают о возможностях дородового обучения малыша и о том, как мама и папа могут общаться с ним еще до рождения.

Лекция юриста и социального работника

Эта лекция затрагивает аспекты законодательства. Будущие мамы узнают о том, на какой отпуск по беременности, родам и уходу за ребенком они имеют право и какие выплаты полагаются молодым родителям.

Как записаться на занятия

На подготовку к родам принимаются беременные женщины на сроке от 20-й недели беременности и до родов.
Полный курс обучения в центре «Жемчужина» - 14 занятий. Каждое из них включает 1 час лекции, 1 час лечебной физкультуры, прием кислородного коктейля, или фитотерапию.

На некоторые лекции женщина может прийти с мужем бесплатно.

Возможна оплата отдельных занятий, только лекций, только занятий лечебной физкультуры.

При оплате полного курса предоставляется скидка.

Занятия проходят в небольших группах 2 и 3 раза в неделю.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Тамбасова, д. 21

roddom10.ru

Записаться на занятия в Центр подготовки к родам «Жемчужина» можно по телефонам:
(812) 368-67-03; 8-911-020-31-19 Александра Сергеевна.

На правах рекламы

Лицензия ФС 7801001398 от 19.06.2008 г.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

© Доктор Питер

Рубрики: Гинекология

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×