Специальные стельки не помогут: Ортопед рассказал, как уберечь стопы от деформации

13:42, 27.02.2021 / Верcия для печати / 0 комментариев

Когда у человека с годами меняется форма стопы, она становится шире, приходится покупать обувь на размер больше. Ортопед-травматолог Антон Девицев рассказал, почему это происходит и можно ли как-то предотвратить этот процесс.

Специальные стельки не помогут: Ортопед рассказал, как уберечь стопы от деформации
Фото: pixabay.com

Процесс деформации стоп происходит на протяжении всей жизни - чем человек старше, тем больше его стопы "распластываются", нога меняет свою форму.  Насколько активным будет процесс деформации, зависит от нескольких факторов: начиная от генетической предрасположенности и заканчивая неудобной обувью, рассказал ортопед Антон Девицев в интервью радио Sputnik.

"В России довольно много людей с деформаций стопы. Часто мы по молодости "убиваем" ноги, а потом думаем, почему они распластались. Важно подбирать качественную обувь, но главное, чтобы вам в ней было комфортно", – посоветовал Антон Девицев.

Читайте также: Ортопеды установили, что модная обувь делает с ногами среднестатистических женщин

Ортопедическая обувь и стельки не помогут вернуть стопе прежнюю форму, они только облегчат неприятные ощущения при ходьбе. Если стельки и обувь подобраны неправильно, то болевые ощущения только усилятся, предупредил врач.

Лучшая профилактика деформации стопы - это прогулки босиком. Ходить нужно не по ровной поверхности, а по перечесенной местности. Например, для прогулок босиком хорошо подойдет лесная тропинка. 

Рубрики: Ортопедия

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Читать дальше

Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×