Фото №1 - Трихолог назвал средство против выпадения волос
Фото
pixabay.com

Для нормального роста волос чаще всего не хватает витамина B12, пишет РИА Новости со ссылкой на издание Express и британского трихолога Филиппа Кингсли. По словам специалиста, этот витамин помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям, включая волосяные фолликулы. В случае его дефицита в организме волосы недополучают кислород, их рост нарушается и они начинают выпадать.

Помочь своим волосам можно с помощью специальных добавок или введения в рацион продуктов, богатых витамином В12. В списке хороших источников витамина трихолог перечислил говяжью и куриную печень, мясо, молоко, рыбу, сыр, йогурт.

Переболевшие COVID-19 нередко сообщают, что после выздоровления у них начали выпадать волосы.