- Источник:
iStockphoto
Считается, что первыми симптомами диабета могут быть жажда и частое мочеиспускание. Если вы вдруг замечаете, что стали больше пить — встаете налить себе воды даже ночью, а потом постоянно бегаете в туалет, — это тревожный признак. Сразу же надо записаться на прием к врачу и сдать ряд назначенных им анализов.
Но есть и другой «красный» сигнал, который способен подсказать, что в вашей эндокринной системе явный сбой. О нем изданию Eхpress врач-эндокринолог.
Тревожный симптом
Во время еды у вас может появиться дискомфорт в животе. Это вероятный признак гастропареза, одного из осложнений диабета, вызванного скачками уровня сахара в крови. Это нарушение моторики желудка, при которой замедляется эвакуация из него твердой пищи. Еда при этом не переваривается должным образом и вызывает неприятные симптомы. Типичное проявление этого расстройства — ощущение сытости уже после первых съеденных ложек.
«Вы чувствуете, что в животе есть воздух, или просто вам становится очень некомфортно именно во время еды: появляется ощущение, что желудок переполнен, мучат отрыжка, вздутие, боль в верхней части живота, тошнота и даже рвота», — продолжает врач.
Примерно у 50% пациентов с диабетом гастропарез начинается остро, у 33% обострения возникают периодически, а у 10% наблюдается циклический характер заболевания.
Как справиться с проблемой
Гастропарез как расстройство моторики кишечника можно вылечить диетой. Врач советует есть меньше и чаще, избегать жирной пищи, сыра (они только раздражают желудок), тщательно пережевывать пищу.
Важно добавить в рацион больше клетчатки, фруктов и овощей. Ни в коем случае нельзя пить газировку, которая вызывает вздутие живота. Рекомендуется также значительно снизить употребление алкоголя и бросить курить.
Другие симптомы диабета
Чувство сильной усталости.
Снижение веса и потеря мышечной массы.
Зуд в интимной зоне, частые приступы молочницы.
Ухудшение зрения.
Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, нужна консультация врача. Медики рекомендуют проверять уровень глюкозы в крови раз в год даже абсолютно здоровым людям.