- Источник:
iStockphoto
Слышали ли вы когда-нибудь в своей голове в момент засыпания странные щелчки, «взрывы» или даже «стрельбу»? Может, на такой необычный симптом жаловались близкие или друзья? Врачи объясняют: не стоит относиться к нему несерьезно.
Раньше считалось, что синдромом взрывающейся головы страдают люди в возрасте старше 50 лет, однако показало, что ему подвержено и 16% молодежи.
Что это за необычный синдром, о каких болезнях он может предупреждать, по каким причинам проявляться и чем опасен, объяснил врач-невролог.
Невролог, заведующий кабинетом головокружения факультетских клиник Иркутского государственного медицинского университета (ИГМУ), приглашенный эксперт сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы»
Как громкий взрыв
«Синдром взрывающейся головы — доброкачественное явление, возникающее чаще во время засыпания, реже — в момент пробуждения. По-научному явления, возникающие в этот период, называются парасомниями», — рассказал «Доктору Питеру» врач-невролог Алексей Борисов.
Название синдрома говорит само за себя: люди описывают его как «громкие взрывы, выстрелы, шум» в голове. У некоторых состояние даже может сопровождаться параличом, а также яркими вспышками света, которых на самом деле не было. Кстати, подобные слуховые галлюцинации иногда могут происходить и при других расстройствах, например при болезни Альцгеймера или опухоли мозга.
Не путаем с другими
Главное отличие синдрома взрывающейся головы от других заболеваний: у человека есть лишь слуховые и визуальные ощущения, но какая-либо боль отсутствует.
«Синдром взрывающейся головы часто приводит к пробуждению, человек при этом может находиться в состоянии испуга, — объясняет врач. — Иногда развивается посттравматическое стрессовое расстройство. Для синдрома также характерны нарушения сна, кошмары, воспоминания о событиях».
Опасность синдрома
В момент проявления синдром не угрожает жизни, слуховые галлюцинации проходят сами. Но если состояние повторяется все чаще, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза.
«В ряде случаев важно исключать другие заболевания: парасомнии в пожилом возрасте являются частыми симптомами болезни Паркинсона и Альцгеймера», — говорит невролог.
Как лечить
Необходима рациональная когнитивно-поведенческая терапия и профилактика стрессов.
«Человеку в первую очередь важно разъяснить доброкачественность состояния, а также выявить триггеры усталости, тревоги, постараться убрать их из жизни. Важно спать не менее восьми часов в темной прохладной комнате, убрать гаджеты хотя бы за час-полчаса до сна», — дает рекомендации врач-невролог Алексей Борисов.
Если синдром взрывающейся головы не проходит, врач может выписать необходимые препараты, чаще всего используются антидепрессанты.