- Источник:
- фото с forum2.mobile-review.com
Современный мобильный телефон в большинстве случаев уже не просто устройство для голосовой связи и общения с помощью текстовых сообщений. Очень многие модели теперь позволяют подключаться к Интернету, смотреть фильмы, читать книги. Однако американские ученые считают, что слишком частое использование телефона для этих целей приводит к чрезмерному напряжению глаз.
Исследователи сначала предложили 130 участникам опыта, не объясняя в деталях его цель, читать на протяжении нескольких минут текстовые сообщения на дисплеях их смартфонов, а также прочесть несколько глав из книги в электронном формате. В другом эксперименте 100 испытуемых «путешествовали» по интернету с помощью своих смартфонов. В обоих случаях ученые замеряли расстояния между дисплеями смартфонов и глазами участников эксперимента.
(Как сохранить зрение, можно узнать здесь)
В то время как при чтении обычных печатных текстов (книги, газеты, журналы) расстояние между текстом и глазами обычно составляло 35-40 см, при использовании смартфонов участники опыта подносили их к глазам намного ближе – расстояние составляло не более 30 см, но в большинстве случаев оно было намного меньше этого показателя и не превышало 18 см.
(Рейтинг вредных для здоровья мобильников можно посмотреть здесь)
При просмотре веб-страниц средние значения расстояния от дисплея до глаз сокращались еще больше и не превышали 26 см в лучшем случае, иногда уменьшаясь до неприемлемых 10-12 см.
Авторы исследования предупреждают об опасности ухудшения зрения при использовании смартфонов для чтения и настоятельно рекомендуют держать смартфоны дальше от глаз, увеличив при этом шрифт просматриваемого текста.
(Как выбрать очки, можно прочитать здесь)
Источник: