Ученые доказали, что упражнения влияют на микрофлору кишечника

16:50, 06.12.2017 / Верcия для печати / 0 комментариев

Американские ученые доказали, что физические упражнения меняют микрофлору кишечника независимо от диеты и приема антибиотиков. По данным исследования, физическая активность способствовала росту бактерий, продуцирующих полезные для кишечника соединения, — короткоцепочечные (летучие) жирные кислоты.

Ученые доказали, что упражнения влияют на микрофлору кишечника
Фото: freepik.com

Ученые Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) исследовали влияние физической активности на состав микробов в кишечнике, пишет EurekAlert. Участниками одного из исследований стали 32 человека, ведущих сидячий образ жизни, - 18 худых и 14 страдающих ожирением. В ходе исследования участники выполняли кардиоупражнения трижды в неделю по 30-60 минут. Отмечается, что все они на протяжении курса не меняли обычный для себя рацион питания. Через 1,5 месяца таких физических нагрузок исследователи изучили микрофлору их кишечника, а спустя еще 6 недель снова провели диагностику. В итоге обнаружилось, что упражнения способствовали росту концентрации в кишечнике полезных соединений, которые продуцируют микробы - короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), в частности, масляной кислоты и её производных - бутирата. Но она вновь снизилась, как только участники вернулись к малоподвижному образу жизни. 

По словам исследователей, микрофлора худых и страдающих ожирением участников по-разному реагирует на физические упражнения. Отмечается, что наиболее резко концентрация SCFA увеличивалась у стройных, у которых изначально было меньше микробов, продуцирующих короткоцепочечные жирные кислоты. Теперь исследователи планируют определить, почему так происходит. 

Свои выводы ученые подтвердили и во втором исследовании - на мышах.

Читайте также: Правительство утвердило стратегию борьбы с устойчивостью микробов к антибиотикам

Справка

Короткоцепочечные или летучие жирные кислоты - особые соединения, которые являются продуктом бактериального синтеза. Здоровая микрофлора желудочно-кишечного тракта позволяет вырабатывать достаточное количество этих соединений, которые обладают противовоспалительным, противоопухолевым воздействием, защищают организм от патогенов и токсинов. 

© Доктор Питер

Рубрики: Гастроэнтерология

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • "СМ-Клиника"
    Отходила курс к мануальному терапевту (не полные полгода раз в две недели), теперь могу смело говорить, что у меня нет сколиоза! Степашин - владеет...
    4.2 Отзыв от 15 декабря 2017 11:46
    Читать дальше
  • Детская городская больница №5 им. Н.Ф. Филатова
    Может, нам повезло, но остались приятные впечатления от больницы. Поступили в реанимацию экстренно. Пока малыш находился в реанимации, к нам...
    5.0 Отзыв от 14 декабря 2017 22:47
    Читать дальше
  • Поликлиника №88
    Попала на прием к лору в 88й поликлинике в первый раз (Оз Р.М.). Что мне понравилось, что она максимально внимательно и заинтересованно меня...
    4.7 Отзыв от 13 декабря 2017 19:40
    Читать дальше
Читать все отзывы
Что может повлиять на рост рождаемости в стране?

Все опросы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×