Белковый завтрак снижает аппетит

13:30, 25.05.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Плотный завтрак, включающий продукты из белковой пищи, помогает насытиться и снижает аппетит в течение дня, утверждают американские исследователи из университета Миссури.

Белковый завтрак снижает аппетит
Фото: фото с clip.dn.ua

Ученые провели исследование, в ходе которого при помощи компьютерной томографии выяснили, что богатая белком пища снижает интенсивность сигналов в головном мозге, контролирующих чувство голода и удовольствие, которое мы получаем от пищи. Именно эти сигналы и позволяют не переедать в течение всего дня.

Эксперты также выяснили, что те, кто не едят по утрам, чаще перекусывают фаст-фудом в течение дня, переедают, наедаются на ночь, набирают лишние килограммы и, в конечном итоге, страдают от избыточного веса.

Источник: medicinform.net

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись

Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Полезная информация

  • Городская больница №40
    Выражаю огромную благодарность
    врачу-хирургу отделения травматологии ГБ
    No40 КОМРАКОВУ ИЛЬЕ НИКОЛАЕВИЧУ за
    спасение моего сына...
    5.0 Отзыв от 21 февраля 2019 14:55
    Читать дальше
  • Центр МРТ Ами*****
    Если вкратце, то быстро, доброжелательно, качественно.

    Сделали МРТ колена за 15 минут, результат ждала меньше получаса. При этом...
    5.0 Отзыв от 20 февраля 2019 16:13
    Читать дальше
  • Городская больница №40
    Огромное человеческое спасибо хочется
    сказать Петровой Наталье Владимировне.
    Человек профессионал своего дела.
    Своевременно и...
    5.0 Отзыв от 19 февраля 2019 21:34
    Читать дальше
Читать все отзывы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×