Главный нарколог Минздрава советует есть индейку

13:09, 22.07.2015 / Верcия для печати / 0 комментариев

Регулярное употребление хотя бы 100 граммов индейки в день является эффективной профилактикой депрессии, считает главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн.

Как заметил врач, одним из факторов формирования депрессивных состояний и навязчивых расстройств является низкий уровень в организме человека гормона серотонина.

«Индейку надо есть, это донатор триптофана - аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему, в ней очень мало холестерина. Хотя бы 100 граммов индейки в день, и количество депрессий будет гораздо меньше», - заявил Евгений Брюн в интервью агенству «Москва»

Нарколог заметил, что депрессия становится главным шагом к алкогольной и наркотической зависимости. 

«Зависимость не садится на пустое место, обязательно должна быть какая-то подоплека. Это может быть депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Я обратил внимание, что среди наших больных часто встречается особый вид депрессии, когда нет ни хорошего настроения, ни плохого. Они не могут модулировать ни повышенных, ни отрицательных эмоций, все застыло», - пояснил Евгений Брюн.

Рубрики: Диетология, Психотерапия

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Полезная информация

Читать все отзывы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×