Нужная информация лучше усваивается во сне

17:28, 21.03.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

После хорошего ночного сна информация усваивается лучше, особенно если знать, что она пригодится в будущем. Мозг оценивает ее во время сна и сохраняет преимущественно ту, которая имеет более важное значение.

Нужная информация лучше усваивается во сне
Фото: фото с clip.dn.ua

Группа ученых под руководством Яна Борна (Jan Born) из университета Любека (University of Lübeck) в Германии провела исследование, чтобы выяснить как мозг решает, что запомнить, а что забыть, сообщает abbottgrowth.ru.

Ученые провели эксперимент. Для этого добровольцев разделили на две группы. В первой группе заучивали 40 пар слов, а во второй играли в карточную игру, в которой нужно было сопоставлять изображения животных и предметов и практиковались в последовательности постукивания пальцами.  Половине участников исследования предварительно сообщили, что в течение 10 часов они будут опрошены. Некоторым, но не всем участникам, в ходе эксперимента между обучением и опросом разрешили поспать.

В ходе опроса, которому подверглись все участники, исследователи выяснили, что те, кто знал о предстоящем опросе, ответили лучше. Но те из них, кто перед опросом спали, воспроизводили недавно полученную информацию еще лучше.

Во время сна исследователи снимали у участников электроэнцефалограмму. Они выяснили, что во время «медленной фазы» сна активность мозга была увеличена.

Исследователи также записали электроэнцефалограммы (ЭЭГ) участников, которым давали спать. Они обнаружили, что активность мозга увеличивается в том случае, если человек знает о том, что полученная информация обязательно пригодится.

Рубрики: Неврология

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Как вы принимаете антибиотики?

Все опросы



Нашли ошибку?

×