Одна порция рыбы в неделю защитит от проблем со зрением

11:14, 17.03.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Регулярное употребление рыбы снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации у женщин. Этому способствуют жирные кислоты класса омега-3. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы (США).

Одна порция рыбы в неделю защитит от проблем со зрением
Фото: фото с clip.dn.ua

Американские врачи на протяжении 10 лет изучали рацион 38 000 женщин. За все время исследования было замечено, что те женщины, которые регулярно ели рыбу, на 38 % реже страдали макулярной дегенерацией. А употребление не менее одной порции рыбы в неделю снижало вероятность возникновения заболевания на 42 %. Особенно полезен в этом случае тунец, сообщает АМИ-ТАСС.

Рубрики: Образ жизни, Офтальмология

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
С какими проблемами вы чаще всего сталкиваетесь летом в отпуске?

Все опросы



Нашли ошибку?

×