- Источник:
- фото с klubkrasoti.ru
Цитрусы спасут от гриппа
Натуральное эфирное масло не только лечит, но и меняет настроение, а вот синтетическое способно раз и навсегда подорвать здоровье.
- Определить, есть ли в масле синтетические добавки, просто, — говорит Игорь Саков. — Надо капнуть его на промокашку или одежду и подождать час. Если останется жирное пятно, значит, масло синтетическое. Можно добавить масло в медицинский спирт. Натуральное должно раствориться полностью, без осадка и мути. Есть и еще один способ. Синтетическое эфирное масло легко узнать по очень резкому и стойкому запаху. У многих людей от него даже болит голова. И следует помнить, что аромамасел с запахом банана, киви, земляники, арбуза, огурца, дыни, фиалки, яблоневого цвета, липы, магнолии, лотоса не существует. Это синтетика. Она не обладает никаким лечебным эффектом.
- Может ли такая синтетика навредить здоровью?
- Конечно. Я знаю много случаев, когда от синтетических масел у людей начиналась страшная аллергия, гастрит, астма, псориазы, экзема. Ни в коем случае нельзя принимать ванну с такими маслами и тем более втирать их в кожу или принимать внутрь. Эта синтетика, которая предназначена разве что для ароматизации помещения. Впрочем, и натуральные масла надо использовать с осторожностью. Их химический состав еще до конца не известен. Ясно, что это вся таблица Менделеева плюс еще не открытые элементы. Ведь чтобы получить один литр эфирного масла, требуется около миллиона цветов жасмина, а чтобы извлечь один литр апельсинового масла, необходимо около ста килограммов кожуры апельсина. Некоторые кошмарные книги советуют принимать внутрь по 2-3 миллилитра этих масел (в одном флаконе — 10 миллилитров). От такой дозы вы, конечно, не умрете, но точно отравитесь. Возможно, получите ожог, если повезет — отделаетесь головной болью. Начинать ароматерапию надо с одной-двух капель.
- При правильной дозировке эфирные масла способны лечить?
- Да. Например, масла цитрусовых обладают противовирусным действием. Самое лучшее среди них — масло лимона. Оно может защитить не только от обычной простуды, но и от гриппа, ангины. Достаточно нанести пару капель на платок или одежду и можно смело ездить в метро в разгар эпидемии. Ни один микроб к вам не пристанет. К тому же маслами цитрусовых можно лечиться. Через два-три дня они убирают все симптомы гриппа — слабость, озноб, температуру. И после такой ароматерапии никогда не бывает осложнений, как это часто случается при гриппе. А все потому, что масло лимона не только убивает микробы, но еще и отлично стимулирует иммунитет. При болезни достаточно добавить в 3-4-литровую кастрюлю с водой 2-3 капли масла и дышать над паром.
Мята вылечит зубы и сердце
- А при головной боли эфирное масло может помочь?
- От головной боли хорошо помогают масла лаванды и мяты. В стакан холодной воды надо добавить растительное масло, 2-5 капель эфирного, перемешать и промочить этой жидкостью ткань. Компресс прикладывается к вискам и лбу. К мяте и лаванде можно добавить масло лимона и бергамота. Эффект будет лучше, если перемешать несколько масел. Кстати, мята еще и хорошо помогает от зубной боли. Ватный тампон надо смочить в теплой воде, добавить две капли масла, положить на зуб и чуть-чуть подержать. А от кровоточивости десен помогает масло гвоздики. Его, кстати, часто используют и в стоматологии. На полстакана воды я советую добавить 1-2 капли гвоздики и прополоскать рот.
- Что еще лечит эфирное масло?
- Очень хорошо оно помогает при радикулитах. Например, масла пихты, кедра, сосны, можжевельника не только снимают боль, но и усиливают кровообращение. А масло мяты поддерживает больное сердце. К слову, основное действующее вещество валидола — это как раз ментол и мята. Поэтому эфирное масло мяты действует примерно так же, как и это знаменитое лекарство сердечников. Я часто бываю в командировках и всегда вожу с собой мяту. Несколько раз мне приходилось оказывать людям первую помощь, и я видел, какой эффект оказывает это масло. Сердечникам действительно становится лучше. Чтобы приготовить «лекарство», надо в ложку меда или сахара добавить 1-2 капли масла мяты, перемешать и положить под язык.
- Если уж эфирное масло поддерживает сердце, то, возможно, оно способно еще и улучшить зрение?
- Не требуйте невозможного. От болезней глаз масло не избавит. Правда, оно может снять усталость. И здесь нет равных бергамоту и апельсину. Если вы на работе, то одну-две капли этих масел надо капнуть на носовой платок и несколько минут вдыхать. Дома можно сделать компресс, но положить его не на глаза, а на лоб. Если масло попадет на слизистую, может начаться конъюнктивит.
- А на эмоции оно влияет? Может масло превратить труса в храбреца, неуверенного — в напористого?
- Есть мнение, что масло кедра пробуждает волевые качества. Но я не думаю, что оно и правда способно превратить патологического труса в бесстрашного воина. Но улучшить настроение, снять усталость эфирное масло действительно может. Например, масло мандарина убирает перевозбуждение. Его хорошо принимать перед экзаменами. А при подготовке к ним лучше вдыхать масло лимона. Оно увеличивает работоспособность и помогает запоминать новую информацию. Кстати, масла лимона, бергамота и грейпфрута помогают даже лучше, чем кофе. А чтобы снять напряжение, убрать лишние эмоции, необходимо масло апельсина.
Иланг-иланг обольстит мужчину
- Считается, что некоторые эфирные масла помогают в личной жизни. Это правда?
- Абсолютная правда! И здесь самое действенное масло иланг-иланга. В юго-восточной Азии его называют цветком любви и используют именно для обольщения. Расскажу историю. Как-то я читал лекцию в одном городе. На семинар пришла девушка. Она долго не могла выйти замуж. Потом услышала об иланг-иланге, купила его и начала использовать как духи. Очень быстро у нее появился ухажер, вскоре они поженились, а потом произошла какая-то ссора и брак рухнул. Оказалось, что к моменту расставания она перестала пользоваться иланг-илангом. Он у нее просто закончился! Услышав эту историю, другая женщина решила заново влюбить в себя порядком охладевшего мужа. Опрыскала иланг-илангом всю квартиру, надушилась сама и стала с нетерпением ждать супруга. Он пришел, поморщился и спросил: «Жена, ты даже порядок дома навести не можешь! Что это у нас каким-то нафталином пахнет!». Так что я советую не перегибать палку. Лучше всего добавить в 200 миллилитров воды 5-10 капель иланг-иланга и опрыскивать свою одежду из пульверизатора. За вами должен тянуться еле уловимый шлейф аромата. Тогда мужчины точно потеряют голову. А вот дамам в возрасте вместо иланг-иланга лучше использовать масло герани.
Влияние эфирных масел на эмоции еще до конца не изучено. Я и другие ученые как раз работаем над этим вопросом. Пока могу сказать одно: запах масел влияет на структуру центрального участка головного мозга, который отвечает за эмоции. Например, масла, которые используют при обольщении, вызывают выделение эндорфинов. В итоге обостряется сексуальность, повышается настроение.
- А какое масло лучше использовать мужчине, чтобы очаровать женщину?
- Хорошо работают масла кедра, бергамота, имбиря. И ни в коем случае нельзя использовать эфирные масла цветов. Они подходят только для женщин.
Масло поставит диагноз
С помощью эфирных масел можно определить психологическое состояние человека. Для этого надо всего лишь выбрать то масло, запах которого вам в данный момент нравится больше всего.
Апельсин — депрессия, переутомление, тревожность
Гвоздика — снижение концентрации и объема памяти
Герань — недостаток сильных позитивных эмоций
Иланг-иланг — сексуальная неудовлетворенность
Имбирь — неуверенность, снижение работоспособности, утомляемость
Иссоп- психологический или духовный кризис, эмоциональная нестабильность
Кедр — тревожность
Лаванда — меланхолия, нервное напряжение
Мелисса — нарушения сна, раздражительность
Розовое дерево — перевозбуждение, стресс
Эвкалипт — синдром хронической усталости.
Источник: Катерина Кузнецова, mk-piter.ru