— По моим оценкам, каждый второй мужчина обращается к врачу по поводу храпа с подачи жены. Многие даже приходят на прием с супругой. Жалобы здесь однотипные: сложности с засыпанием, невозможность выспаться. При этом сами храпящие не всегда видят в этом реальную проблему. По крайней мере, до появления первых симптомов обструктивного апноэ или краткосрочных остановок дыхания во сне.

— Обструктивное апноэ — это «скрытый убийца» сердечно-сосудистой системы. Даже непродолжительные паузы в дыхании провоцируют гипоксию — кислородное голодание организма. Кроме того, частые пробуждения из-за проблем с дыханием вызывают выбросы адреналина и перепады артериального давления. Это опасно уже хронической артериальной гипертензией, инсультом или инфарктом. Гипотетически при долгой остановке дыхания дело действительно может закончиться летальным исходом. К счастью, такое случается редко и, в основном, с пожилыми пациентами. Тем не менее, это еще один аргумент к тому, чтобы начать решать проблему уже в молодом возрасте.

Кроме того, важно понимать, что за храпом часто скрываются комплексные заболевания дыхательных путей: искривление носовой перегородки, хронический риносинусит, гипертрофия небных миндалин и аденоидов, атония мягкого неба, при которой небные мышцы теряют подвижность. Иногда храп становится симптомом синдрома «узкого носового клапана» — аномального сужения носовых ходов.

— Да, такое происходит, и нередко. Особенно если с годами человек активно набирает лишний вес. При увеличении массы тела жировая ткань откладывается в области шеи и глотки, что способствует сужению верхних дыхательных путей. Кроме того, с возрастом наши мышцы теряют тонус — в том числе и те, которые удерживают в правильном положении заднюю часть неба. Наконец, пожилые пациенты часто страдают от возрастного расширения сосудов, что приводит к развитию вазомоторного ринита — хроническому насморку и заложенности носа. Эти патологии идут рука об руку с храпом.

— В большинстве случаев эффективность таких устройств ничем не доказана, особенно если речь идет о продукции сомнительного происхождения без сертификатов качества. Исключение составляют аппараты для СИПАП-терапии. К ним я отношусь вполне положительно. Это приспособление работает по принципу искусственной вентиляции легких: подает воздух в дыхательные пути. Стимуляция дыхания позволяет устранить риски гипоксии и насытить организм нужным количеством кислорода. У пациентов на СИПАП-терапии улучшается сон, память, работоспособность, да и в целом жизненный тонус. Однако перед тем, как купить или взять в аренду такой прибор, необходимо проконсультироваться со специалистом относительно показаний и настройки для конкретного случая.

— СИПАП-терапией и другим консервативным лечением храпа занимаются специальные врачи — сомнологи. Дополнительно может потребоваться помощь отоларинголога, он же, если это необходимо, берет на себя и хирургическое лечение.

Все зависит от конкретного заболевания, которое привело к этой проблеме. Чаще всего могут порекомендовать операцию на ЛОР-органах: септопластику или турбинопластику — коррекцию носовой перегородки или носовых раковин соответственно; вазотомию — уменьшение размеров нижних носовых раковин. Иногда требуется удаление небных миндалин (тонзиллэктомия) или аденоидов (аденотомия). Хорошо зарекомендовала себя увулопалатопластика, когда у пациента уменьшают размеры язычка неба и за счет рубцевания тканей укрепляется тонус мышц мягкого неба. Операция направлена на расширение просвета дыхательных путей.

Сергей Пониделко провел более 1 000 ЛОР-операций, которые помогли пациентам избавиться от храпа и сопутствующих проблем со здоровьем. Записаться на консультацию специалиста можно на сайте «СМ-Клиника».