- Источник:
- фото с clip.dn.ua
Ученые проанализировали данные о здоровье и условиях работы более чем 13 тысяч офисных сотрудников. Выяснилось, что деловые люди, путешествующие более 20 дней в месяц, чувствуют себя намного хуже и имеют более слабое здоровье, чем те, кто ездит в командировки не дольше, чем на шесть дней в месяц.
Так, индекс массы тела в первой группе составляет в среднем 27,5, а у второй 26,1 — при норме в 18,5–25. А средний показатель диастолического давления у часто ездящих 76,2 мм рт. ст. против 74,6 у тех, кто ездит редко.
Кроме того, постоянно отсутствующие дома оценивают свое здоровье как плохое на 60 % чаще, чем те, кто отлучается из дома редко.
Авторы исследования считают, что подавляющее большинство деловых поездок сейчас происходит на автомобилях, что заставляет человека сидеть по многу часов подряд и питаться фаст-фудом в придорожных забегаловках.
Ученые советуют тем, кто не может отказаться от частых деловых поездок, внимательнее относиться к выбору пищи и стараться строить график своих перемещений так, чтобы побольше ходить пешком.
Источник: