Как заметил врач, одним из факторов формирования депрессивных состояний и навязчивых расстройств является низкий уровень в организме человека гормона серотонина.
«Индейку надо есть, это донатор триптофана - аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему, в ней очень мало холестерина. Хотя бы 100 граммов индейки в день, и количество депрессий будет гораздо меньше», - заявил Евгений Брюн в интервью агенству
Нарколог заметил, что депрессия становится главным шагом к алкогольной и наркотической зависимости.
«Зависимость не садится на пустое место, обязательно должна быть какая-то подоплека. Это может быть депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Я обратил внимание, что среди наших больных часто встречается особый вид депрессии, когда нет ни хорошего настроения, ни плохого. Они не могут модулировать ни повышенных, ни отрицательных эмоций, все застыло», - пояснил Евгений Брюн.