Диетолог сказала, сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

Праздник Пасхи православные христиане в этом году будут отмечать 28 апреля. По словам заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, терапевта-диетолога Екатерины Бурляевой, пасхальный кулич, как и творожная пасха – достаточно калорийные продукты, поэтому лучше выбрать что-то одно из них в праздник и съесть не более 100 граммов, пишут «Известия» со ссылкой на РИА Новости. 

Яйцами в праздник врач также советует не увлекаться.  

«Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», - сказала Екатерина Бурляева.