• 26 октября 2010 г. 18:01 / Svetlana, пол не указан

    В нашей стране, а сначала за рубежом начался бум смузей — коктейлей из свежих овощей и фруктов. Приверженцы такого питания утверждают, что оно избавляет от болезней и придает силы, не говоря уже о похудании. Как Вы относитесь к подобным диетам?

  • Ответ доктора / 26 октября 2010 г. 18:01

    Человеку необходимо сбалансированное питание. Соки с кусочками фруктов, конечно, очень полезны, но они содержат лишь витамины, ферменты, фруктозу, глюкозу, минеральные элементы, пищевые волокна, но совершенно лишены белков и жиров. А это - основа жизни! Поэтому, если такое питание будет постоянным, то оно может привести не только к похудению, но и к развитию различных заболеваний.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×