• 26 февраля 2018 г. 17:06 / Анонимно, мужчина 51 лет

    Дмитрий Викторович, здравствуйте! Я — инвалид 1 группы, «колясочник» (ишемия спинного мозга c 2008 г.). У меня проблемы со сном, засыпаю хорошо, но ночью просыпаюсь от 3-5 ночи, посчитаю, вроде засыпаю, до утра. Днем тянет в сон немного. Я придерживаюсь режима питания и сна, ложусь в 00.00, засыпаю около 00.30-1.00, пытаюсь встать по будильнику в 8.30-9.00, если не спится, то встаю в 7 утра, днем не сплю. Иногда что бы хорошо поспать принимаю Феназепа́м, сплю с него отлично, утром просыпаюсь хорошо. Но он все-таки транквилизатор, не хочу привыкать к нему. Может у меня депрессия, о которой я и не подозреваю? Что бы вы мне могли посоветовать, как нормализовать сон, какие снотворные или антидепрессанты можно принимать?

  • Ответ доктора / 9 марта 2018 г. 11:58

    Здравствуйте. Да, одной из наиболее частых причин нарушения сна является депрессия. И не всегда человек ее осознает или четко замечает связь нарушения сна и настроения. Поэтому, недостаточным является прием снотворных и тем более транквилизаторов (которые можно использовать коротким курсом под наблюдением врача), поскольку это только борьба с последствием — снижение симптома — нарушения сна. Но, я бы не советовал пробовать самолечение и эксперименты с самостоятельным подбором антидепрессанты. Полезнее проконсультироваться очно с психиатром или психотерапевтов, обсудить и согласовать план терапии и действовать в соответствии с ним.

  • 9 марта 2018 г. 12:42 / Анонимно, мужчина 51 лет

    Огромное вам спасибо!

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×