• 27 января 2018 г. 02:38 / Анонимно, женщина 40 лет

    Лаврентий Кириллович, дайте, пожалуйста, профессиональный совет: какие фокусы можно использовать для быстрого восстановления и отдыха организма, как быстро засыпать и высыпаться за 5 часов. Приходится много работать и чувствую, что порой нахожусь на пределе сил и возможностей. Даже в каникулы отдохнуть не получается. Заранее благодарю!

  • Ответ доктора / 17 марта 2018 г. 22:23

    София, добрый день. Здоровый и полноценный сон очень важен для нашего организма, постоянно прибывать в стрессе из-за высоких нагрузок, мягко говоря, не полезно! Но, я думаю, Вы это понимаете. В экстренных ситуациях для быстрого восстановления можно использовать ксенонотерапию. Для более физиологичного восстановления используют различные оздоровительные физиокомплексы.

    С уважением, Неустроев Лаврентий Кириллович.

Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×