Несмотря на то, что большую часть календарной зимы Петербург провел без снега, улицы все равно активно посыпали реагентами. Прохладная весна и минусовая температура по ночам пока не позволяют коммунальщикам мыть улицы, чтобы избавить их от пыли, которая остается после схода снега. Она, поднимаясь в воздух, превращается для горожан в один большой набор аллергенов.
По словам Ольги Титовой, самую большую опасность пыль с улиц представляет для страдающих бронхиальной астмой, потому что в основе этого заболевания лежит воспаление эпителия бронхов из-за повышенной их чувствительности. Сейчас в Петербурге больше 48 тысяч человек страдают от бронхиальной астмы, ежегодно такой диагноз впервые ставят 2,5 тысячам человек. И все они находятся в зоне риска обострения своего заболевания из-за запыленных улиц.
– Дорожная пыль содержит белковые соединения (остатки экскрементов животных), остатки реагентов (соль и песок), которыми посыпают улицы, шерсть и многое другое. — поясняет Ольга Титова. — Сами по себе все эти соединения могут стать как аллергенами для страдающих бронхиальной астмой, так и раздражителем, то есть пусковым механизмом для обострения заболевания. Однако это не значит, что в опасности — только страдающие астмой, пациенты с другими хроническими заболеваниями органов дыхания также могут чувствовать себя плохо в это время.
(Когда начинается цветение различных растений, смотрите таблицу для аллергиков здесь)
Даже у здорового человека такая пыль может вызвать сухой кашель и резь в глазах, поскольку оказывает раздражающий эффект. В апреле в состав дорожной пыли добавится еще и пыльца растений, поэтому пока в городе не установится плюсовая температура и улицы не начнут мыть, спасаться приходится самим. Главный пульмонолог Петербурга дала простые советы, как уменьшить вред для здоровья от уличной пыли:
- Лучше по возможности не выходить на улицу в сильный ветер и во время пыльной бури. Также в это время лучше воздержаться от прогулок с ребенком, так как малыш в коляске находится на самом опасном от земли расстоянии и дышит всем, что поднимается в воздух машинами и пешеходами.
- Спасти от пыли на улице может простая медицинская одноразовая маска, которая продается в аптеке, или высоко завязанный шарф, закрывающий рот и нос. Они не позволят вам вдохнуть крупные частички пыли.
- По возвращении домой нужно хорошо умыться и промыть рот и нос водой.
- Во время пыльной бури лучше не открывать окна, а если такой возможности нет, то лучше перейти на более частую влажную уборку дома: как минимум 1-2 раза в неделю нужно мыть пол, протирать влажной тряпкой все поверхности, на которых может скапливаться пыль. Также на «пыльное время» лучше избавиться от ковров.
- Чаще стирать постельное белье, потому что весной обостряется и чувствительность организма к бытовой пыли и домашним аллергенам.
По словам Ольги Титовой, весной аллергикам и страдающим бронхиальной астмой нужно проконсультироваться с врачом и строго следовать всем его рекомендациям по контролю заболевания, даже если раньше они пренебрегали лечением.
Весной, несмотря на пригревающее солнце, нужно помнить и о сохраняющейся опасности заражения различными ОРВИ, которые также могут стать причиной обострения хронического заболевания. Поэтому главный пульмонолог Петербурга рекомендует соблюдать правила личной гигиены: держаться подальше от чихающих и кашляющих в транспорте (как минимум на расстоянии 1-2 метра), выбрасывать использованные бумажные носовые платочки только в мусорные контейнеры, а не на улицу, не трогать глаза, нос и рот после поездки в метро, потому что вирусы могут выживать на поручнях в течение нескольких часов и мыть руки каждый раз по возвращении домой.
(Задать вопрос главному пульмонологу Петербурга можно здесь)
© ДокторПитер