Горький шоколад защищает от болезней сердца

11:22, 04.03.2014 / Верcия для печати / 1 комментарий

Горький шоколад помогает снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые после проведенного эксперимента с участием 44 мужчин, страдающих от лишнего веса.

Горький шоколад защищает от болезней сердца
Фото: фото с clip.dn.ua

В течение месяца добровольцы ежедневно ели по 70 граммов горького шоколада. Причем для эксперимента специально были отобраны мужчины, страдающие от лишнего веса, поскольку у таких людей выше риск возникновения болезней сердца.



Результаты показали, что употребление горького шоколада предотвращает возникновение тромбов и помогает восстановить гибкость артерий, пишет «Российская газета» со ссылкой BFM.ru. Секрет оздоровительного эффекта от темного шоколада заключен во флавоноидах, которые в больших количествах содержатся в горьком шоколаде.

(Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, читайте здесь)

Флавоноиды — биологически активные вещества, которые вырабатываются растениями; они являются природными красителями и пищевыми антиоксидантами. Флавоноиды также содержатся в винограде, вишне, гранате, баклажанах, цитрусовых, ягодах, луке, зеленом чае. Считается, что они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний при помощи антиоксидантных, антикоагулянтных и противовоспалительных свойств.

 

Рубрики: Диетология, Кардиология

1 комментарий Оставить комментарий

Я на fdoctor.ru читала, что горький шоколад напротив вреден

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

  • Лахта Клиника на Ковенском
    Современная клиника в центре города. Настоящий островок грамотной актуальной медицины. Просто даже если посмотреть список врачей, которые там...
    5.0 Отзыв от 27 августа 2020 г. 09:21
    Читать дальше
  • Академия красоты Ирины Хрусталевой
    Спустя почти полгода после операции наконец-то дошли руки написать отзыв. Я делала эндоскопический лифтинг 2/3 и блефаропластику. К операции...
    5.0 Отзыв от 24 августа 2020 г. 17:15
    Читать дальше
  • Городская больница №33
    В больнице есть коронивирус моя бабушка там заразилась ее раньше времени выпи сали. В итоге заболела короной.Теперь болеет мама заразившись от...
    3.2 Отзыв от 19 августа 2020 г. 21:52
    Читать дальше
Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×