Ученые определили самое счастливое время суток

17:28, 26.02.2014 / Верcия для печати / 1 комментарий

Ученые из Корнелльского университета (США) проанализировали записи в микроблогах около 500 тысяч человек из 84 стран мира, желая выяснить, когда люди чувствуют себя наиболее счастливыми. Оказалось, радость и позитивные эмоции переполняют людей по утрам. 

Ученые определили самое счастливое время суток
Хорошее настроение утром обусловлено тем, что за ночь организм восстановился и отдохнул от дневных стрессов. Но после утренней бодрости с каждым часом настроение ухудшается, а к вечеру достигает минимума.
Ученые заметили, что большинство людей просыпаются счастливыми. Особенно хорошо люди чувствуют себя в выходные и праздничные дни, когда есть возможность просыпаться согласно биологическим часам, а не под будильник. В рабочие дни человек утром наиболее счастлив, но потом приходится добираться на работу, переживать стресс и напряжение в течение трудового дня.
 
 
В будни человек не может жить в соответствии со своими биоритмами, что существенно влияет на настроение. Не выспавшись утром, на протяжении дня человек ощущает потребность во сне, но не может позволить себе ее удовлетворить. Поэтому на смену утренней бодрости приходит раздражение, обозленность, потеря внимательности.
 
Американские ученые рекомендуют для сохранения хорошего настроения избегать общения с агрессивными и пессимистично настроенными людьми, не спешить в выполнении работы и делать небольшие передышки в течение дня.
 
Источник: ЕвроСМИ
Рубрики: Образ жизни

1 комментарий Оставить комментарий

"Медведевское" время точно не сделало народ России счастливее. Утром невозможно проснуться. Весь день ходишь разбитый.

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

  • Лахта Клиника на Ковенском
    Современная клиника в центре города. Настоящий островок грамотной актуальной медицины. Просто даже если посмотреть список врачей, которые там...
    5.0 Отзыв от 27 августа 2020 г. 09:21
    Читать дальше
  • Академия красоты Ирины Хрусталевой
    Спустя почти полгода после операции наконец-то дошли руки написать отзыв. Я делала эндоскопический лифтинг 2/3 и блефаропластику. К операции...
    5.0 Отзыв от 24 августа 2020 г. 17:15
    Читать дальше
  • Городская больница №33
    В больнице есть коронивирус моя бабушка там заразилась ее раньше времени выпи сали. В итоге заболела короной.Теперь болеет мама заразившись от...
    3.2 Отзыв от 19 августа 2020 г. 21:52
    Читать дальше
Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×