- Источник:
- фото с strana-sovetov.com
Согласно данным ВОЗ по России, избыточный вес наблюдаются у 32% мальчиков и 18% девочек среди 11-летних детей, у 22% мальчиков и 9% девочек среди 13-летних, и у 17% мальчиков и 7% девочек среди 15-летних. Кстати, среди мальчиков и девочек в возрасте 11 лет самый высокий уровень ожирения наблюдается в Греции, Португалии и Ирландии, самый низкий – в Нидерландах и Швейцарии.
Среди взрослых россиян этот показатель еще выше - избыточный вес отмечен у 59,8% россиян в возрасте старше 20 лет, ожирение – у 26,5% . От избыточного веса и ожирения реже страдают мужчины (56,2% и 18,6% соответственно), чем женщины (62,8% и 32,9%). Напомним, такие же данные приводила НИИ питания РАН, который каждый год обследует около полутора тысяч россиян.
(Задайте вопрос диетологу здесь)
«Отсутствие физической активности в сочетании с культурой потребления дешевой, легкой, содержащей большое количество жиров, соли и углеводов пищи – смертельно опасно», - подчеркивает директор Европейского регионального бюро ВОЗ Жужанна Якаб.
ВОЗ напоминает, что избыточный вес является существенным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (главным образом болезней сердца и инсульта), диабета, нарушений скелетно-мышечной системы (в особенности остеоартрита — инвалидизирующего заболевания суставов, некоторых онкологических заболеваний (внутриматочных, молочной железы, толстой кишки).
Справка
Избыточный вес или ожирение определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ). Он рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). Если ИМТ больше или равен 25 – избыточная масса тела, если ИМТ больше или равен 30 – ожирение.
© ДокторПитер