- Источник:
- фото с healthyfitstrong.com
(Какими осложнениями опасны ОРВИ и как их избежать, читайте здесь)
В осеннем всплеске заболеваемости ОРВИ, по мнению главного оториноларинголога по Северо-Западному федеральному округу, заместителя директора ЛОР НИИ, профессора, д.м.н. Сергея Рязанцева, виноваты не только перепады температуры, но и ЖКХ. Отапливать помещения начинают слишком поздно, когда большинство петербуржцев уже заболевают из-за переохлаждения.
Еще одна причина - отпуска. Из путешествий люди привозят микроорганизмы, отличающиеся от петербургских, даже если они съездили на Урал. «Своеобразный обмен ими, прежде всего, в детских коллективах, и вызовет заболевание», — отмечает Сергей Рязанцев.
Помните, что банальная простуда не появляется ниоткуда - вирусы проникают в верхние дыхательные пути и чем слабее иммунитет у организма, в который они попали, тем активнее они размножаются. Остановить их у "входных ворот" и нейтрализовать можно специальными мазями (оксолициновой, к примеру), достаточно смазать ими слизистую носа перед выходом из дома. Один из эффективных методов профилактики простуды – промывание носа морской водой. Несмотря на то, что спреи с морской водой неоправданно начали рекламировать как средство от всех болезней, от ОРВИ предохранить они действительно смогут. Достаточно двух ежедневных промываний - утром и вечером.
Обращать внимание стоит и на элементарные правила гигиены, особенно в период эпидемии. Болезнь грязных рук - не только дизентерия, но и ОРВИ, считает Рязанцев.
(Про самые эффективные методы борьбы с насморком узнайте здесь)
Лор-врач советует использовать уже проверенные методы: для профилактики подойдет закаливание, а при появлении первых признаков недомогания чай с медом, малиной, липовым цветом.
А вот имунностимулирующим препаратам врач не доверяет, хотя подчеркивает, что это его частное мнение. «Дело в том, что в систему иммунитета вмешиваться сложно, и мы до сих пор не совсем знаем, как это делать»,- считает Сергей Рязанцев. С другой стороны, может сработать эффект плацебо – человек верит в свое лекарство и переживает осень без кашля и насморка.
Противовирусные препараты, по мнению врача, вряд ли помогут остановить начавшееся заболевание. Невозможно лекарством охватить все 144 вируса, вызывающие ОРВИ. А ведь неизвестно, какой из них привел к заболеванию. Поэтому стоит довольствоваться малым и бороться с симптомами.
(Какими осложнениями опасны грипп и ОРВИ, читайте здесь)
Главный лор-врач Северо-Запада надеется, что этой осенью ОРВИ будет беспокоить петербуржцев гораздо меньше, чем прошлой: солнечное лето подарило изрядную порцию витамина D всем горожанам.
© ДокторПитер