- Источник:
- фото с clip.dn.ua
При проведении эксперимента добровольцы отвечали на поставленные вопросы, касающиеся их самовосприятия, самооценки, отношения к окружению. Также людям преклонного возраста следовало рассказать о своих переживаниях, возникающих из-за старения организма и физической слабости, поведать о самочувствии и социальной роли в обществе. Выразившие наибольшее количество жалоб пребывали в плохом состоянии здоровья, у них отсутствовали физическая активность и социальный интерес. Качество жизни этих людей оставляло желать лучшего.
(Каким спортом заняться пожилым людям, читайте здесь)
По словам одного из принявших участие в опросе мужчины, видя собственную немощность и старость, люди в реальности начинают себя вести, словно они и вправду немощные и старые. Ложное восприятие делает пожилых людей пленниками замкнутого круга. Ученые рекомендуют всем мужчинам и женщинам преклонного возраста прекратить жалобы и немедленно приступить к активному образу жизни. Простые и понятные рекомендации специалистов Эксетерского университета гарантированно избавят от возрастных проблем со здоровьем.
(Сколько может жить человек, узнайте здесь)
Исследование подчеркнуло важность влияния психологических факторов на самочувствие и здоровье пожилых людей.
Источник: