Диетологи назвали самые полезные напитки

09:55, 17.04.2013 / Верcия для печати / 0 комментариев

Диетологи составили топ-10 самых полезных для организма напитков.

Диетологи назвали самые полезные напитки
Фото: фото с clip.dn.ua

Первое место по праву заняла обычная питьевая вода, помогающая выводить из организма соли и токсины.

Неожиданно для всех вторую ступень списка занял чай из мяты, стабилизирующий пищеварение и снимающий общую усталость.

Зеленый чай занял третью ступень лидерства, помогая предотвратить рак и оказывая положительное влияние на сердечно-сосудистую и костную системы организма.

Четвертое место у соевого молока, пятое досталось обычному коровьему молоку. Соевое молоко содержит множество аминокислот, расщепляет холестерин. Коровье молоко содержит витамин D и кальций, необходимые для полноценного формирования скелета.

(Как правильно выбирать молоко в магазине, читайте здесь)

Томатный сок, занявший шестую ступень, также снижает риск появления раковых заболеваний. Апельсиновый сок содержит множество витаминов, потому занял седьмое место. Восьмое досталось клюквенному морсу, который по свойствам способен заменять антибиотики.

Предпоследнюю ступень заняли какао и горячий шоколад, поднимающие настроение. Последнее место за витграссом из пшеницы.



Источник: «Дэлайт новости»

Рубрики: Диетология

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×