Как правило, в дни магнитных бурь у метеочувствительных людей заметно ухудшается самочувствие. Так, стоит особо поберечь свое здоровье в следующие периоды:
(Чем грозит магнитная буря для здоровья, узнайте здесь)
9 апреля - с 18:00 до 20:00;
15 апреля - с 13:00 до 17:00;
17 апреля - с 17:00 до 20:00;
19 апреля - с 18:00 до 20:00;
20 апреля - с 01:00 до 04:00;
22 апреля - с 17:00 до 20:00;
25 апреля - с 07:00 до 10:00;
26 апреля - с 18:00 до 21:00.
(Как погода влияет на наше здоровье, читайте здесь)
Врачи рекомендуют в подобные дни по возможности избегать серьезных физических нагрузок, меньше нервничать, больше отдыхать, правильно питаться, пить успокаивающие чаи и травы, а также проводить свободное время на свежем воздухе.
Источник: