Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы

03:27, 11.01.2013 / Верcия для печати / 1 комментарий

Учёные Калифорнийского университета провели исследование и пришли к выводу, что 70% людей не умеют правильно чистить зубы, и у каждого десятого образуется зубной камень.

Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы
Фото: фото с clip.dn.ua

Специалисты отмечают, если каждый день правильно чистить зубы, это поможет защитить их от кариеса, воспаления дёсен и образования камня. Зубы следует чистить частями, а не все сразу.  Движения щёткой должны быть короткими и не слишком сильными, иначе можно навредить зубам. Может произойти опущение дёсен, зубы станут чувствительными и просто могут выпасть.

Стоматологи напоминают, что зубную щётку нужно держать под углом 45 градусов к линии дёсен. Во время чистки задней поверхности зубов держать щётку надо почти вертикально. В общей сложности чистка зубов должна занимать 2-3 минуты.

Росздравнадзора" target="_blank">(К чему ведет неправильная гигиена зубов, смотрите здесь)

Вместе с зубной щёткой специалисты рекомендуют использовать зубную нить, не стоит забывать и про чистку нёба и языка. Кроме того, необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра. Щётку нужно менять каждые три месяца, а также после простудных заболеваний.

Источник: epochtimes.ru

Рубрики: Стоматология

1 комментарий Оставить комментарий


В принципе, это только часть правды, причём небольшая. Гораздо больше правды написано вот здесь, например:

http://direct.tiensmed.ru/prof11.html

К сожалению, в зубном бизнесе крутятся огромные деньги, поэтому мы ещё долго, при всём невероятном скачке медицинской науки в других отраслях, будем довольствоваться дикарским сверлением, выдиранием корней и завинчиванием болтов в челюсть, а также сказками про нанопасты и щётки по 150 рублей, красная цена которых - червонец.

Сами понимаете, тот, кто изобретет способ пробудить организм человека выращивать свои зубы самому взамен утраченных, долго не проживёт. Возможно, кладбище уже открыто. Просто бизнес - ничего личного.

Дам от себя несколько советов:

- жесткая щетина для протезов, средняя для суперзубастиков со сверхэмалью. Наш выбор - мягкая щетина, она нормально удаляет налёт, тем более что кариес любит в основном межзубные промежутки и десневые карманы, а там щётка бесполезна.

Утро - встали, почистили язык, небо и зубы щеткой без пасты. Почаще промываем щетку проточной водой.
Позавтракали, почистили язык, потом зубы уже с пастой, почистили нитью, сполоснули ополаскивателем.
Обед, работа - пожевали после обеда жвачку без сахара. В идеале конечно почистить и даже с нитью, но это у кого получится.
Перед сном - почистили язык, потом зубы уже с пастой, почистили нитью, сполоснули ополаскивателем.

Ирригатор советуют многие, не пробовал. В качестве доп. профилактики рекомендую скорлупу от яиц не выбрасывать, мыть, плёнку изнутри снимать, кипятить, сушить, молоть в кофемолке, принимать по полчайной ложки 2 недели, 2 недели перерыв.
Детям так неплохо бы делать, на кончике ножа каждый день да в кашу. Вот только скорлупу по возможности от деревенских яиц.

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×