Больше половины россиян привыкли «заедать» стресс

Пятая часть участвующих в опросе сказали, что рука так и тянется к съестному во время стресса, 25% признались, что время от времени могут утешать себя чем-нибудь вкусненьким. Тех, кто делает это изредка, хоть и старается держаться, нашлось еще 14%.

Любителям успокоить себя едой противостоят те, кому в стрессовой ситуации кусок в горло не лезет. Таких среди 4 тысяч опрошенных нашлось 36%. И еще 7% россяин сказали, что не имеют привычки есть во время нервного напряжения, они привыкли заменять еду движением и спортом, они так же хорошо снимают напряжение и исключительно положительно сказываются на фигуре.

(Как избавиться от осенней хандры, можно узнать здесь)

© Доктор Питер