Фото №1 - Какой напиток больше всего подходит офисному работнику

В эксперименте приняло участие 50 работников норвежских офисов. Все они испытывали повышенную нагрузку на спину из-за длительного пребывания в сидячем положении у компьютера.

Выяснилось, что сотрудники, которые начинали свой рабочий день с чашки кофе, реже чувствовали болевые ощущения в области спины, чем их коллеги, предпочитающие другие напитки.

Полученные результаты ученые объясняют воздействием, которое оказывает кофеин на болевые рецепторы. Согласно их данным, одна чашка кофе, выпитая в начале рабочего дня, уменьшает напряжение в мышцах спины и позволяет непрерывно сидеть за монитором до полутора часов, не испытывая дискомфорта в области позвоночника.

Несмотря на обезболивающий эффект кофе, специалисты рекомендуют решать проблему болей в спине не только с помощью этого напитка, но и при помощи регулярной разминки, которая позволит предупредить развитие серьезных патологий опорно-двигательного аппарата и других органов, которые могут испытывать негативное влияние сидячего образа жизни.

medsovet.info