Как сохранить желание заниматься спортом?

Главное желание женщин — это сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. За несколько месяцев тренировок достигается нужный результат и женщины прекращают занятия. Для того чтобы не терять желание заниматься, необходимо сменить мотивацию. Например, занятия продолжают те, кто чувствует, что физические нагрузки помогают им бороться со стрессами.

Источник: vrach.tv