Смех побеждает боль

13:07, 14.10.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Громкий смех с друзьями вызывает в организме выброс эндорфинов, благодаря которым увеличивается болевой порог, и мы начинаем чувствовать себя лучше. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.

Смех побеждает боль
Фото: фото с clip.dn.ua

Профессор Робин Данбэр и его коллеги определили, что, когда мы смеемся от души, мы выдыхаем много воздуха, но не вдыхаем его. Это вызывает недостаток кислорода и наш мозг выделяет эндорфины, которые регулируют болевые ощущения и вызывают чувство радости.

Кроме того, смеяться в компании полезнее, чем в одиночку. 15 минут смеха с друзьями повышают болевой порог примерно на 10 %. Исследователи предполагают что, в этом случае организм дополнительно выделяет эндорфины, вероятно, чтобы поощрить нас за общение.

Выброс «гормонов радости» происходит, когда человек смеется искренне. Когда же мы делаем это только из вежливости, такой реакции не происходит. Кроме того, известно, что в хорошей компании люди смеются в 30 раз чаще, чем в одиночестве.

Исследование профессор Донбэра заняло более 10 лет. Он выяснил, что выделению эндорфинов может способствовать общественная деятельность, игра на музыкальных инструментах и танцы.

Исследование опубликовано в журнале "Труды королевского общества" ("Proceedings of the Royal Society").

Источник: abbottgrowth.ru

Рубрики: Образ жизни

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×