- Источник:
- фото с stihi.ru
Человек долгие годы сидящий в такой позе рискует получить серьезное повреждение суставов. Мышцы адаптируются, и распрямить шею становится все труднее. Следствие – боли в кистях рук, плечах, голове. Особенно рискуют дети и женщины хрупкого телосложения.
(Какой мобильник наименее вреден для здоровья, можно узнать здесь)
Чтобы обезопасить себя нужно периодически делать гимнастику, распрямляясь, разминая плечи. Также можно держать телефон повыше, чтобы не приходилось сильно наклоняться.
Источник: