Японский геронтолог рассказал, как узнать шансы человека дожить до 80 лет
11:05, 20.09.2019 / Верcия для печати / 2 комментарияТемп ходьбы в пожилом возрасте может сказать о шансах человека на долголетие. Об этом президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай рассказал на российско-японской конференции «Курс на здоровое долголетие в России».
По словам Хидэнори Арая, сейчас понятие старости отодвигается на годы вперед и люди даже в преклонном возрасте чувствуют себя хорошо. Чтобы это доказать, специалисты в течение нескольких лет тестировали скорость ходьбы у японцев в возрасте от 60 до 80 лет. Выяснилось, что скорость «среднего» человека увеличилась на 5–10%, пишут «Известия» со ссылкой на «Российскую газету».
Читайте также: Почему пожилым нельзя принимать «гору лекарств»
При этом эксперты из Японии заметили закономерность: чем быстрее человек ходит в пожилом возрасте, тем дольше он проживет. Если в 70 лет он сохранял энергичный темп ходьбы, то шансы дожить до 80-ти были почти 100-процентные.
Читайте также: Медики выяснили, сколько надо гулять, чтобы чувствовать себя лучше
2 комментария Оставить комментарий
Дожить... зачем это выживание? в Японии уровень жизни другой, там имеет смысл, но не здесь
Согласна! У нас к 80 мало кто ходит.Учитывая новый курс пенсионной реформы мы вообще стареть не будем.