Спортивные добавки на основе аргинина не работают

10:31, 11.08.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Эффект от популярных спортивных добавок с аргинином альфа-кетоглутаратом (AAKG) не выше плацебо, утверждают ученые из Университета Бэйлора.

Спортивные добавки на основе аргинина не работают
Фото: фото с clip.dn.ua

Ученые провели эксперимент в ходе которого 24 спортсмена на протяжении недели принимали добавки NO Platinum c аргинином альфа-кетоглутаратом. Ученые замеряли артериальный поток крови на руках после силовых тренировок. Результаты исследований показали, что прием AAKG не привел к увеличению потока крови.

– Небольшие изменения были, однако они происходили от того, что люди занимались на тренажерах. Таблетки не оказали никакого влияния. Это опровергает утверждение производителей, делающих спортивное питание, о том, что «сосудорасширяющие добавки» являются эффективным средством для ускорения кровотока и увеличения притока крови к скелетным мышцам во время силовых тренировок. Кроме того, мы специально показали, что силовые тренировки приводят к расширению сосудов, усилению кровотока и увеличению уровня окиси азота в крови. А эффект от добавок с аргинином альфа-кетоглутаратом такой же, как от плацебо, – рассказал автор исследования аспирант биохимии питания и молекулярной физиологии Деррин Уилоуби.

Аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG) должен увеличивать выработку оксида азота (NO), что якобы приводит к расширению сосудов и увеличению притока крови к мускулам. Эти бады для женщин и для мужчин на основе AAKG во время тренировок с отягощениями должны приводить к увеличению силовых показателей.

Исследование было опубликовано в среду на официальном сайте университета. Оно принято к печати в медицинском журнале о спортивном питании International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.

Источник: zdorovieinfo.ru

Рубрики: Образ жизни

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Самое читаемое

  • Альтермед на Ленинском проспекте*****
    Хотела записать на прием к флебологу пациента в возрасте 82 года. Отказали. Диспетчер сообщила, что, по указанию руководства, людей старше 80 лет...
    1.0 Отзыв от 11 декабря 2019 г. 12:50
    Читать дальше
  • «ЭмбриЛайф»*****
    Нам посчастливилось встретить на нашем пути к родительству замечательного доктора - Жарову Марию Валерьевну. Она не только классный врач, но и...
    5.0 Отзыв от 10 декабря 2019 г. 09:31
    Читать дальше
  • «ЭмбриЛайф»*****
    Нашим репродуктологом в Эмбрилайф была Инна Владимировна Ладяева. Выбрала ее почти случайно, но видимо судьба меня вела верно, не напрасны были все...
    5.0 Отзыв от 2 декабря 2019 г. 15:28
    Читать дальше
Читать все отзывы
Читать дальше

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×