Фото №1 - Соя климаксу не помеха
Фото
фото с soyanews.ru

Как пишет медицинский журнал Archives of Internal Medicine, ученые из Медицинской школы Миллера в Майами провели эксперимент, в котором участвовали 248 женщин. Половина из них принимала соевый фитоэстроген ежедневно на протяжении 2 лет. А другая половина все это время пила плацебо. Исследование завершили 182 респондента, кости которых потеряли примерно одинаковое количество ткани, а приливы жара были сильнее у тех, кто принимал соевые добавки. Кроме того, у этих женщин возникли проблемы с пищеварением и запоры.

Как рассказал «Доктору Питеру» главный врач центра «Ювента» Павел Кротин, соевый белок давно доказал свою несостоятельность как профилактическое средство в борьбе с проявлениями климакса, поэтому американские ученые, наконец, поставили в этом вопросе точку.

- Чтобы избежать остеопороза, связанного с потерей костной массы во время менопаузы, нужно принимать кальций-Д3 и регулярно заниматься физическими упражнениями.

© ДокторПитер