Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Ожирение – это навсегда

Крайне неприятные выводы для толстяков, мечтающих похудеть, получены британскими учеными. Все попытки избавиться от лишнего веса с помощью всевозможных диет и даже физических нагрузок обречены на неудачу. Жир все равно вернется некоторое время спустя.

5 августа 20113
Ожирение – это навсегда
Источник:
фото с liveinternet.ru

К сожалению, надеяться на то, что ученые допустили ошибку в своих выводах и перспективы не столь мрачны, не приходится: исследование проводили специалисты из известного британского научного центра Medical Research Council, работа которого финансируется правительством страны.

Мощное финансирование из бюджета позволило авторам исследования провести крупномасштабный эксперимент: всего в исследовании участвовало 25 000 человек — 5 000 родившихся в 1946 году и 20 000 — в 1958 году.

Длительное наблюдение за обеими группами привело ученых к выводу, что в определенном возрасте у многих людей начинается нарастание массы тела за счет жира. В данном случае в обеих группах, несмотря на заметную разницу в возрасте, увеличение веса произошло в 80-х годах минувшего столетия.

Увеличение веса в дальнейшем продолжалось на протяжении всей жизни. Ученые утверждают, что у мужчин этот процесс начинается раньше, чем у женщин, и является постоянным. У большинства женщин набор веса происходит медленнее в молодые годы, но при приближении к возрасту 35 лет начинается заметное ускорение этого процесса.

Однако самым печальным является вывод ученых о том, что после появления избыточного веса практически все попытки избавиться от него с помощью диет и физических упражнений являются тщетными — лишь единицам удается сохранить нормальный вес. У подавляющего большинства худеющих после прекращения диет и тренировок жир возвращается вновь, причем нередко откладывается в других местах (вместо живота — на бедрах, ягодицах или плечевом поясе).

Авторы приходят к выводу, что следует кардинально поменять отношение к ожирению в обществе — надо относится к нему как к болезни, то есть пропаганда должна быть направлена, в первую очередь, не на избавление от уже имеющегося жира, а на предупреждение его появления. В этом смысле полностью применим медицинский принцип «болезнь легче предупредить, чем лечить».

Однако и диета, и посещение спортзалов хоть и не являются панацеей от ожирения, способны оказывать временный общий оздоравливающий эффект — снижать давление и уровень сахара в крови.