Дмитрий Медведев объявил о повышении пенсионного возраста

13:37, 14.06.2018 / Верcия для печати / 4 комментария

Премьер-министр Дмитрий Медведев сообщил о повышении пенсионного возраста в России. Начать переходный период предлагается уже со следующего года, чтобы пошагово достичь выхода на пенсию в 65 лет для мужчин в 2028 году, и в 63 года для женщин в 2034 году.

Пенсионный возраст в России будет повышен. Об этом заявил премьер-министр Дмитрий Медведев на заседании правительства, где рассматривается соответствующий законопроект.

В правительстве планируют поэтапно повышать пенсионный возраст до 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин. Переходный период начнется в 2019 году и продлится до 2028 года для мужчин и до 2034 года для женщин. По словам главы кабмина, это позволит "направить дополнительные средства на увеличение пенсии сверх уровня инфляции". 

Читайте также: Россияне боятся не дожить до пенсионного возраста

"Для большинства людей, которые готовились выходить на пенсию в ближайшее время, изменения будут плавными, повышение пройдёт постепенно. Например, мужчины, родившиеся в 1959 году, и женщины 1964 года рождения смогут выйти на пенсию в 2020 году – соответственно в возрасте 61 года и 56 лет. Мужчины 1960 года рождения и женщины 1965 года рождения получат право выхода на пенсию в 2022 году – соответственно в возрасте 62 и 57 лет. А у молодого поколения впереди ещё достаточно времени для адаптации к новым границам", – сказал Дмитрий Медведев.

Читайте также: Профсоюзы попросили Татьяну Голикову не повышать пенсионный возраст из-за качества медицины

© Доктор Питер

Рубрики: Общество

4 комментария Оставить комментарий

А в каком возрасте будут выходить на пенсию трансгендеры?

И где наши профсоюзы, депутаты?! При таком уровне жизни кто сможет полноценно работать в этом возрасте?! Работодатель замучается больничные оплачивать, государство пенсии по инвалидности. Отнемите все и сейчас, зачем по кусочкам резать. Плакать хочется господа. Спасибо Вам Дмитрий Медведев,войдете в историю

При чем здесь Медведев? Это путиномика довела страну до санкций. Бесконечные войны, Крым и Сирия, какая страна выдержит? Импичмент Путину может остановить эту реформу.

Помните, что белок жизненно важен.Сосредоточьтесь на трех элементах - углеводы сложные , белки и жиры.Они все должны быть в рационе.что надо делать чтобы похудеть
Готовьте на сливочном или кокосовом масле.Главное правило не пропускать приемы пищи.Ешьте четыре раза в день утром, в полдень, около 4 вечера и 8 вечера.Это приучит ваш организм к определенному ритму питания.Если вы хотите сбросить несколько килограммов, тренеры по фитнесу обычно рекомендуют есть определенные виды пищи в разное время суток.

Энергия с утра, легкие блюда вечером.Что же нужно есть, чтобы похудеть.С утра - ржаной хлеб, злаковые хлопья не слишком сладкие, например, мюсли или отруби , киви или грейпфрут, йогурт 0.Завтрак должен заряжать энергией.На обед ешьте сложные углеводы например, цельнозерновую пасту, рис, киноа или булгур.
как быстро сбросить вес в домашних условиях
К ним отлично подойдет белое мясо или рыба.В 16 часов небольшой перекус кусочек хлеба фрукт.После 17 часов есть углеводы не рекомендуется.На ужин можно приготовить рыбу, омлет или овощной суп.Перед тренировкой никогда не помешает маленький протеиновый батончик.
как эффективно
Не забудьте также брать с собой минеральную воду или спортивный напиток они помогут вам справиться с нагрузкой.Для получения более персональных советов по питанию проконсультируйтесь с диетологом.Сократите потребление сахара, если не можете отказаться от него.Когда речь заходит о сахаре, очень важно знать меру.Поверьте, отказ от сахара самый быстрый способ сбросить вес.
В первую вам очередь придется осознать, что 90 вашей пищи содержит сахар, и этот маленький монстр вносит щедрый вклад набор лишнего веса.Банка колы, которую вы выпиваете во время обеда, паста, что вы едите на ужин, или даже злаковые хлопья на завтрак содержат огромное количество сахара.Что вы можете с этим сделать.Каждый раз, отправляясь в продуктовый магазин, проверяйте уровень сахара на упаковке и постарайтесь выбирать те продукты, в которых его меньше.Никто не может полностью избавиться от сахара да и не надо.

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Читать дальше

Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×