Фитнес-тест определит степень риска сердечного приступа
14:23, 20.05.2011 / Верcия для печати / 0 комментариевЗная время, за которое мужчина может пробежать милю (1,6 км), можно установить степень риска смерти от сердечного приступа или инсульта в будущем.
Факторы, которые не позволяют пожилым мужчинам бегать быстро – малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, гипертония и повышенное содержание холестерина в крови – в то же время являются и факторами риска заболеваний сердца и сосудов.
На основании этого ученые под руководством Джаретта Берри рассчитали зависимость вероятности возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы от времени, за которое человек может преодолеть определенное расстояние. Так, если 55-летний мужчина пробегает милю за 15 минут, риск сердечного приступа у него составляет 30 %. А у тех, кто укладывается в 8 минут – всего 10%.
© Доктор Питер
Ещё нет комментариев