Индустрия фитнеса – детям и их родителям
16:10, 21.09.2010 / Верcия для печати / 0 комментариевФитнес-клубы всерьез озадачились организацией детского досуга, и с каждым годом все больше перетягивают «клиентуру» у детских спортивных центров. Вложения в детский фитнес и игровые комнаты не такие уж большие, зато для взрослых это дополнительный стимул купить абонемент - у них теперь не возникает вопрос, с кем оставить ребенка на время тренировки. К тому же, ходить на занятия с детьми гораздо удобнее, чем нестись из одного конца города в другой, чтобы успеть отвести свое чадо в секцию, а через час-полтора забрать.
Обычно фитнес-клубы предлагают либо игровую комнату, где дети будут проводить время со сверстниками под чутким присмотром педагогов, либо целые направления детского спорта. Реже бывает и то и другое.
В игровых комнатах родители могут оставлять своих малышей с трех лет, не опасаясь за безопасность своего чада – руководство клубов нанимает опытных педагогов. Чаще всего услуги детской комнаты предлагаются бесплатно, но есть и исключения. Например, в клубах Sportlife за одно ее посещение придется заплатить 200 рублей, а в «Планете Фитнес» - 150 рублей (бесплатно, если у ребенка есть годовой абонемент, но занятия заканчиваются раньше, чем у родителей).
Для кого он - детский фитнес?
Детский фитнес есть пока далеко не везде, но большинство клубов к этому стремится. Среди наиболее популярных занятий - айкидо, бокс, латиноамериканские и современные танцы, плавание (есть детские бассейны), тхеквондо, гимнастика, футбол и баскетбол.
Чаще всего детей делят на следующие возрастные группы:
- от 1,5 до 3 лет (малыши занимаются с мамой)
- 3-4 года
- 5-6 лет
- 7-11 лет
- подростки 11-16 лет.
В некоторых клубах эти возрастные рамки могут немного сдвигаться. Например, в сети «Олимпик» малыши могут заниматься с 6 месяцев в бассейне вместе с мамой или няней, нанятой в клубе.
Что такое детская программа
В клубах «Олимпик» и Alexfitness детская программа практически совпадает. Но все же в клубах новой сети - Alexfitness она немного «победнее», в первую очередь из-за отсутствия бассейна, а чтобы не возникало сомнений в «похожести» в Alexfitness детское направление позиционируется как детский фитнес-клуб ЛИМПИК. До трех лет малышня занимается вместе с мамой в среднем по 1,5 часа 2 раза в неделю.Вместе с родителями и воспитателями дети занимаются лечебной гимнастикой, ритмикой, пластикой. Чтобы ребятам не было скучно, помимо спорта в программу включают курсы интеллектуального развития, творческие мастерские, а также индивидуальные консультации специалистов (психолога, педиатра, педагога по раннему развитию).
С трех лет малыши могут заниматься уже без мамы, и здесь выбор клубов уже значительно шире. Малыши с удовольствием занимаются детской аэробикой, содержащей элементы игры, упражнениями с гимнастическими мячами и акробатикой. Также программой предусмотрены занятия, на которых дети учатся контролировать собственные эмоции, и могут раскрыть свои творческие способности в рисовании, конструировании, лепке и т.д. Продолжительность занятий, проходящих в детской комнате, составляет 30 минут.
Начиная с трех-четырехлет, дети могут сосредоточить свои силы на хореографии, акробатике или боевых искусствах. В таком возрасте лучше всего начинать с айкидо и ушу, которые развивают силу, ловкость, выносливость, гибкость и координацию. Особенно хороши для малышей занятия ритмикой.
5-6 летние дети занимаются уже по 40 минут. Помимо спортивных занятий, в группах ведется подготовка к школе – ребята выполняют различные задания, развивающие зрительное восприятие, внимание, память, мышление.
В этом возрасте ребята начинают ответственнее подходить к своим увлечениям, поэтому простой ритмики им может показаться недостаточно. Девочки могут всерьез увлечься хореографией или танцами, а мальчики – борьбой. Тем более что их уже можно записывать на большее количество секций. Например, в ряде клубов с пяти лет можно заниматься художественной гимнастикой, восточными танцами и йогой.
Школьники 7-11 лет занимаются почти по-взрослому. Тренировки длятся по 45 минут, и на них уже используется специальное оборудование, которое развивает баланс, равновесие, улучшает осанку и является профилактикой плоскостопия.
В начальных классах важно следить за осанкой ребенка, но чтобы укреплять спину школьных занятий физкультурой явно недостаточно. Поэтому первоклашкам рекомендуется посещать бассейн, пилатес, йогу, танцы и борьбу.
Подростки с 11 лет имеют возможность выбирать то, чем им нравится заниматься. Их программа уже совсем похожа на взрослую, разве что акцент делается не на корректировке веса, а на укреплении мышц и позвоночника. Дети выше 140 см занимаются на велотренажерах.
В отличие от традиционных подростковых спортивных клубов, в фитнес-центрах расписание составляют исходя из пожеланий. Наибольшей популярностью у подростков пользуются брейк-данс и современные танцы. Во многих спортивных центрах дети смогут почти профессионально заниматьсябаскетболом и плаванием. Занятия для подростков длятся в среднем 55 минут.
Время начала занятий в фитнес-центрах немного отличается от расписания большинства детских секций. Обычно они начинаются в 17-19 часов в будние дни, и если тренировки проводятся по два раза в неделю, то одна из них обязательно выпадает на выходной день. То есть фактически здесь ориентируются больше на возможности работающих родителей. Причем чем старше ребенок, тем ближе к концу рабочего дня отодвигаются занятия. Ведь чаще всего кто-то из родителей малышей от 3 до 6 лет не работает, или трудится на неполный рабочий день и может привести свое чадо на танцы к 17.00, а родители 10-12 летних спортсменов могут смело задерживаться на работе до 18-19 часов.
Детский фитнес - удовольствие, конечно, недешевое, но оно того стоит. Годовой абонемент Alexfitness (9 месяцев учебного года), дающий право на посещение занятий 3 раза в неделю, обойдется родителям в 18 тыс. рублей, абонемент на месяц в зависимости от выбранной программы стоит 2,5-3 тыс. рублей (для сравнения, взрослый годовой абонемент в том же клубе обойдется в 8,5 тыс. рублей, а студенческий так и вовсе в 5,5 тыс.). Удивительно, но более дорогой для взрослых Fitness House ведет более гуманную политику относительно цен на детские абонементы. Полноценный год занятий стоит 16 тыс. рублей, месяц занятий (4-8 посещений) будет стоить от 1,5 тыс. рублей в зависимости от выбранной секции. В любом случае, чтобы сделать правильный выбор, следует прежде познакомиться как с программой занятий, так и с условиями, которые предлагают клубы для их проведения.
Фитнес-центры, предлагающие детские программы:
Фитнес Хаус
Набережная Макарова, 2 (м. Спортивная, Василеостровская)
Тел.: 323-90-90на Стрелке В.О.
ул. Большая Разночинная, 25 А (м. Чкаловская)
Тел.: 448-22-56
Пискаревский пр., 25 (м. Новочеркасская, Пл. Ленина)
Тел.: +7 (921) 859-68-21; +7 (921) 859-68-22; 610-93-46 (рецепция клуба); 610-93-47 (отдел продаж)
Комендантский пр., 2, лит. А(м. Комендантский проспект, Старая Деревня, Пионерская)
Тел.: +7 (921) 859-68-19; +7 (921) 859-68-20
Адрес: Балканская пл., 5, 4 этаж (м. Купчино, клуб со SPA-зоной)
Тел.: 610-45-25
Адрес: Лахтинский пр., 85 – ТК «ГАРДЕН» (м. Старая деревня, Черная речка)
Тел.: 635-74-29
Адрес: Пулковское шоссе, 35 (м. Московская, 5 бассейнов)
Тел.: 332-47-24
Адрес: пр. Просвещения, 19 – ТРК «НОРД» (м. Проспект Просвещения, клуб со SPA-зоной)
Тел.: 610-93-31
Адрес: ул. Савушкина, 119 (м. Старая деревня, Черная речка)
Тел.: 449-36-45
Адрес: Ленинский проспект, 160 (м. Ленинский проспект, Московская)
Тел.: 603-29-05
Адрес: пр. Энергетиков, 70, корп. 2 (м. Ладожская)
Тел.: 545-07-56
ALEX fitness
тел.: 777-09-09
В.О., 27-я линия, д. 16А (ст.м. Василеостровская)
Богатырский пр., д. 7 (ст.м. “Пионерская”)
пр. Энгельса, д. 124 (ст.м. “Озерки”)
Гражданский пр., д. 119 (ст.м. “Гражданский проспект”)
Транспортный переулок, д. 1 (ст.м. “ Лиговский пр.”)
г. Колпино, ул. Тверская, д. 58 корп. 6
Планета Фитнес
г. Петродворец, Санкт-Петербургский пр, д. 60
Маршрутные такси: К-224, К-332, С-277, С-352, С-489, остановка у ТК «Ракета»
Тел.: (812) 331-43-53
ул. Казанская, 37
Тел.: (812) 315-71-75
ул. Кораблестроителей, 32/2
Тел.: (812) 449-33-11
ул. Магнитогорская, д. 51-Ж, бизнес-центр "Магнитка"
Тел.: (812) 320-52-52, (812)320-00-52
Малый Сампсониевский пр., 4
Тел.:(812) 324-11-50
Мебельная ул., д. 1/2
Тел.: (812) 380-08-88
Михайловская ул., 1/7.
Тел.: (812) 329-65-97
Петроградская наб., 18
Тел.: (812) 332-00-00
Пражская ул., 30,
Тел.: (812) 706-09-11 (8-901) 302-77-22
наб. Робеспьера, д. 12
Тел.: (812) 275-13-84, 275-62-01
пр. Энгельса, д. 27
Тел.: (812) 363-45-55
World class
Сенная площадь, ул. Ефимова, 4А.
Тел.: (812) 333-33-30, 313-00-00
Крестовский остров, наб. Мартынова, 38 А, вход с Кемской улицы.
Тел.: (812) 313-00-00
ул. Савушкина, 126, лит.А
Тел.: (812) 313-00-00
ФизКульт
пр. Энгельса, д. 33, корп. 1, ТМ "Светлановский"
Тел.: (812) 702-15-55; (812) 633-00-00
ул. Кораблестроителей, д. 14
Тел.: (812) 448-0-448; (812) 633-00-00
пр. Стачек, д. 99
Тел.: (812) 333-2-555; (812) 633-00-00
Extra Sport
ТРК "Июнь", Индустриальный пр., 24
Тел.: (812) 635-65-00
ТК "Питер", ул. Типанова, 21
Тел.: (812) 335-69-69
ТРК "Родео Драйв", Проспект Культуры, 1
Тел.: (812) 495-40-95
ExtraSport-Купчино, Малая Балканская ул., 26В
Тел.: (812) 366-95-14
New Age Fitness
Чернышевского пл., 11а (ТЦ "Буржуа", с Варшавской ул.)
Тел.: 740-38-14
ул. Тельмана, 43/45, ТЦ "Риомаг"
Тел.: 336-36-33
ул. МаршалаКазакова, 1, "New Age Fitness Lady"
Тел.: 753-77-34
Olympic
Кондратьевский пр. 64 , корп. 6
Тел.: (812) 600-4-600, 291-29-91
ул. Оптиков, д.4, корп.2
Тел.: (812) 600-4-600, 703-33-00
Дальневосточный пр., д. 14-А
Тел.: (812) 600-4-600, 600-3-600
Фитнес Групп
пр. Луначарского, 86
Тел.: (812) 965-54-43
Комендантский пр., 9
Тел.: (812) 958-36-79
М.Балканская ул., 26
Тел.: (812) 958-36-81
ул. Чудновского, 10
Тел.: (812) 703-44-54
Юлия Паскевич
© Доктор Питер
Ещё нет комментариев