- Источник:
- фото с clip.dn.ua
62 % респондентов считают, что главная характеристика здорового образа жизни — занятия спортом. Больше половины опрошенных уверены, что он несовместим с алкоголем (57,6 %) и наркотиками (61,1 %). Для 16,4 % участников опроса основной принцип здорового образа жизни — ограничение в питании. А для 36,9 % главная его характеристика — соблюдение режима дня. Многие считают, что важен не режим дня, а достаточное количество сна (58,4 %), соблюдение правил гигиены (52,3 %) и закаливание (25,5 %). Регулярный врачебный мониторинг считают необходимым компонентом 20,7 % опрошенных.
4,9 % участников опроса не смогли сказать, что же для них является главным принципом здорового образа жизни. Всего в опросе приняли участие 3086 интернет-пользователей.