Американские врачи на протяжении 10 лет изучали рацион 38 000 женщин. За все время исследования было замечено, что те женщины, которые регулярно ели рыбу, на 38 % реже страдали макулярной дегенерацией. А употребление не менее одной порции рыбы в неделю снижало вероятность возникновения заболевания на 42 %. Особенно полезен в этом случае тунец, сообщает .