Калий предотвращает инсульт

11:53, 09.03.2011 / Верcия для печати / 1 комментарий

Потребление калия может уменьшить риск инсульта, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Калий предотвращает инсульт
Фото: фото с clip.dn.ua

Доктор Ланфранк Д’Елиа (Lanfranc D'Elia) (University of Naples Medical School, Italy) и его коллеги считают, что калий не только помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы тем, кто находится в группе риска, но и является хорошим средством для профилактики инфарктов, инсультов, ИБС, сообщает abbottgrowth.ru.

Сравнив результаты 11 исследований за последние 30 лет, ученые выяснили, что потребление 1,64 г калия в день приводило к снижению риска инсульта на 21 %, а также снижало вероятность возникновения ИБС. И это при том, что количество калия было меньше рекомендуемого ВОЗ (4,7 г). То есть, даже незначительное увеличение этого минерала в пище может предотвратить опасные заболевания.

Итальянские врачи считают, что увеличение потребления калия за счет снижения потребления натрия приведет к сокращению смертельных случаев инсультов на 1 155 000 ежегодно.

Результаты исследования  опубликованы в выпуске «Journal of the American College of Cardiology» от 8 марта 2011.

Рубрики: Кардиология

1 комментарий Оставить комментарий

В ежедневном рационе человека достаточно калия, если он достаточно питается. Известно, что для людей, у которых отказали почки, калий может накапливаться и достигать смертельных концентраций. Специальные диеты с низким содержанием калия позволяют продержаться 2-4 дня между диализами, где лишний калий выводится. Обычная диета однозначно приводит к накоплению калия. Это означает - содержание калия в организме регулируется не повышением его потребления, а выведением почками до нормальной концентрации. И кушать калий дополнительно малоосмысленно.
Высокое содержание калия в сухофруктах, бананах, орехах.

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

  • Лахта Клиника на Ковенском
    Современная клиника в центре города. Настоящий островок грамотной актуальной медицины. Просто даже если посмотреть список врачей, которые там...
    5.0 Отзыв от 27 августа 2020 г. 09:21
    Читать дальше
  • Академия красоты Ирины Хрусталевой
    Спустя почти полгода после операции наконец-то дошли руки написать отзыв. Я делала эндоскопический лифтинг 2/3 и блефаропластику. К операции...
    5.0 Отзыв от 24 августа 2020 г. 17:15
    Читать дальше
  • Городская больница №33
    В больнице есть коронивирус моя бабушка там заразилась ее раньше времени выпи сали. В итоге заболела короной.Теперь болеет мама заразившись от...
    3.2 Отзыв от 19 августа 2020 г. 21:52
    Читать дальше
Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×