- Источник:
- фото с vk.com
«Одно целое»
Занятия для родителей и детей от 0 до 7 лет.
Программы для детей до 1 года: «Раннее плавание Birthlight», «Бэби-йога», «Бэби-контакт» и обучение родителей раннему массажу. Программы направлены на физическое развитие ребенка и общение родителей с детьми в процессе занятий.
Программы для детей от 1 до 3 лет: «Ранее плавание Birthlight», «Мягкая школа» и «Смарт-йога».
Для старших детей – «Мягкая школа».
Стоимость разового посещения - 1 000 руб.; месячного абонемента на 4 занятия - 3 250 руб.; на 8 занятий - 5 980 руб. Телефон 8 (981) 739-63-09.
Fitness house
Занятия для детей от 2 до 14 лет.
Группы раннего развития «Гномики» для детей в возрасте 2-3 года.
Группы комплексного развития - «Непоседы» и «Почемучки» - для детей от 3,5 лет: общее развитие, включая эстетическое, физическое и интеллектуальное.
Занятия в бассейне: «Aqua Baby» (3-6 лет), «Kids Swim» (7-10 лет), «Junior Swim» (11-14), «Мама, папа, я» (1,5-3 года), «Дельфинчики» (от 3 до 6 лет), «Школа плавания» (от 7 до 14 лет) - развитие и укрепление различных групп мышц, профилактика искривления осанки.
Цена месячного абонемента на занятия в бассейне зависит от района, но не превышает 4900 рублей, цены на занятия в группах - от 4500 до 6000 рублей в месяц. Телефон 8 (921) 402-28-32.
Kidness club
Занятия для детей от 1 до 12 лет.
Консультация врача лечебной физкультуры, индивидуальный подбор занятий, исходя из физического и психологического состояния ребенка, а также его предпочтений, конкретные рекомендации. С 3-х лет ребенок занимается без родителей, что помогает ему социализироваться.
Программы First Steps для детей 1-1,5 года.
«Мягкая школа» - 1,5-3 года.
Smart Sport - с 3 лет.
Эстетическая и оздоровительная гимнастика — с 5 лет.
Занятия - 1 раз в неделю, стоимость месячного абонемента - 5000 рублей. Телефон 8 (812) 645-01-55.
«Лимпик»
Тренировки для детей с 6 месяцев до 16 лет.
Программа для детей 1,5-3 лет «Лимпо-пупсы».
Программа для детей 3-6 лет «Мульт Лимпия».
Программа для детей 3-4 лет «Пупс».
Программа для детей 5-6 лет «Кидс».
Программа для детей 7-9 лет «Мастер».
Программа для детей 7-12 лет «Фитнес-school».
Программа для детей 10-12 лет «Профи».
Программа для детей 13-15 лет «Фитнес-student».
Задача занятий - гармоничное физическое и психологическое развитие.
Стоимость абонементов зависит от района и клуба (Olymp, Alex Fitness). Телефон 8 (812) 600-4-600.
World class
Программы по возрасту: от 6 месяцев до 16 лет.
Программы для самых маленьких «Агуша» и «Волшебный шар» - развивают вестибулярный аппарат, гибкость ребенка, укрепляют различные группы мышц, помогают молодым мамам освоить массаж.
Для детей в возрасте 3-5 лет - оздоровительная йога, занятие «Здоровые ножки» (профилактика плоскостопия, укрепление мышц стопы и голени, включает элементы оздоровительной гимнастики).
Занятия в бассейне с 14 месяцев до 16 лет: «Вместе с мамой», «Дельфины», «Веселые рыбки», «Водное поло», «Акулы», «Плавание 14-16», «Плавание 9-13», «Акватика», «Синхронное плавание».
Цена абонемента - от 5200 до 20500 рублей на 3 месяца и от 8700 до 34200 рублей - на 5 месяцев, в зависимости от клуба. Телефон 8 (812) 313-00-00.
«Океаниум»
Занятия для детей от 6 месяцев до 16 лет. В клубе дети могут заниматься как отдельно, так и с родителями.
Детский тренажерный зал, секции — айкидо, современная хореография, художественная гимнастика – развивают ловкость, гибкость, укрепляют все группы мышц.
Детский бассейн для детей до 6 лет. Занятия в бассейне: «Мама и малыш» (0,5-2,5 лет), «Дельфины», «Подводная братва» (6-9 лет), «Акулы» (10-16 лет).
Стоимость абонемента на 3 месяца - 16 300 руб., на 6 мес. – 24 900 руб. Телефон 8 (812) 438-80-00.
(Как выбрать бассейн в Петербурге, читайте здесь)
Extra sport
Занятия для детей от 1,5 до 14 лет. Задача - развитие силы, ловкости, равновесия, гибкости, выносливости, исправление нарушений осанки и плоскостопия, развитие культуры движения, вестибуломоторной, слухомоторной, зрительномоторной координаций, контроль над детской полнотой, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. До 12 лет дети могут заниматься вместе с родителями.
Программа Baby-class - от 1,5 до 5 лет.
Kids-class - от 3 до 7 лет.
Junior-class - с 6 до 10 лет.
Teenagers-class - 11-14 лет.
Стоимость абонемента на 36 занятий с бассейном стоит 9900 рублей, без бассейна – 8900 рублей. Абонемент на 72 занятия с бассейном - 10990 рублей, без бассейна – 9900 рублей. Безлимитное посещение – 17900 рублей. Телефон 8 (812) 644-02-88.
«ФизКульт»
Развивающие программы для детей с 1,5 лет.
Программа «Шаг за шагом» - совместное занятие ребенка с родителями: профилактика плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка держать равновесие.
ЛФК - для детей от 5 до 8 лет — укрепление иммунитета.
Программы «Крепкая спина», «Здоровая спинка», «Супер гибкость», «Чудо баланс» - укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия.
Стоимость абонемента на свободное посещение в течение 9 месяцев – 20400 рублей, на 1 год – 24400 рублей. Телефон 8 (812) 333-33-07.
«Планета Фитнес»
Занятия для детей от 3 до 13 лет.
Программа «Детки+предки» - для детей до 3 лет вместе с родителями.
Babies — для детей 3-6 лет (Dance, Gymnast, Yoga, Top Top) – профилактика плоскостопия, укрепление мышц стопы, развитие гибкости, внимания, правильной осанки.
Kids — для детей 7-10 лет (Aero Mix, Fitball, Games Area) – развитие координации движений, ловкости, скорости и силы.
Juniors — для детей 11–13 лет (Defile, Junior Box, Junior Functional, Junior Power) – развитие навыков грациозной походки, укрепление мышц стоп, развитие выносливости, ловкости.
Стоимость клубной карты от 655 рублей в месяц. Телефон 8 (812) 315-71-75.
Fitness family
Семейный фитнес-центр, где дети могут заниматься вместе с родителями.
Программы «Родитель и ребенок» для детей в возрасте 1,5-3 лет - коррекция отношений между детьми и родителями в процессе игры.
Программа «Фитнес-пластика» для детей 3-6 лет - развитие физических, пластических, музыкальных, ритмических способностей ребенка, интеллекта и образного видения; уроки гимнастики, йоги для детей, фитнеса, фитбола, направленные на укрепление здоровья, развития координации и гибкости.
В фитнес-центре есть школа танцев, единоборств, мультисекции, школа плавания и т.д.
Стоимость абонементов зависит от занятия и клуба. Телефон 8 (812) 244-40-54.
(Как контролировать здоровье ребенка, занимающегося спортом, узнайте здесь)
Tauras fitness
Занятия в группах для детей от 1,5 до 7 лет: художественно-эстетическое, интеллектуальное, физическое воспитание, оздоравливающие процедуры (посещение соляной пещеры), осмотр врача-педиатра 2 раза в неделю, закаливание в бассейне и укрепление иммунитета в сауне. Стоимость полного дня посещения в месяц — 31 500 рублей, половина дня – 24 000 рублей.
Занятия в бассейне для детей от 3 месяцев: оздоровительный урок в игровой форме с элементами обучения плаванию. Стоимость месячного абонемента (1 р./нед.) - 3000 рублей, (2 р./нед.) – 5000 рублей. Телефон 8 (812) 244-70-07.
Newtone
Занятия для детей от 3 до 16 лет: бойбокс, антигравити-йога, танцдрайв и другие.
Программа «Фитнес-пластика» для детей от 3 до 5 лет: развивает мелкую моторику, учит самомассажу, упражнениям с гимнастическими снарядами.
Программа «Здоровые спинки» - от 7 до 13 лет: развивает гибкость тела и суставов, улучшает общее самочувствие, предупреждает развитие остеохондроза, укрепляет мышечный корсет туловища.
Стоимость разового занятия для детей до 5 лет - 500 рублей, с 6 лет – 600 рублей. Месячный абонемент на одну студию – 2800 рублей, на все студии (5 месяцев) – 13020 рублей. Занятия проходят 2 раза в неделю. Телефон 8 (812) 300-9-300.
Prestige fitness
Занятия для детей от 5 до 14 лет.
Программа Baby ball (от 5 лет) - работа с мячами различных размеров. Улучшение осанки за счет укрепления мышц спины, тренировка вестибулярного аппарата и развитие координации.
Junior Yoga – оздоровительная йога, адаптированная для детей, развивает гибкость, успокаивает и прививает навыки правильного дыхания.
Другие программы: Baby Fit, Athletic class, Zumba, MMA kid's.
Стоимость месячного абонемента – 1900 руб. Телефон 8 (812) 336-51-51.
«Радуга»
Для детей от 1 до 17 лет.
Программы развития: группа социализации, мягкий фитнес, логоритмика, спортивные танцы и многое другое. Занятия проводятся 1, 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от абонемента.
Стоимость разового посещения – 500 руб.; 1 мес. 1р./нед .– 1800 руб.; 1 мес. 2 р./нед. – 3200. Телефоны: 8 (904) 336-336-1; 8 (921) 890-08-74.
«Еврофитнес»
Занятия для детей от 4 до 16 лет по трем направлениям - единоборства, танцевальное направление и общая физическая подготовка (ОФП).
Программы направлены на формирование мышечного корсета, тренировку сердечно-сосудистой системы, развитие силы и выносливости, гибкости и координации.
Стоимость месячного абонемента – от 3000 до 5000 рублей. Телефон 8 (812) 955-77-90.
Fresh fitness
Фитнес-программы для детей от 2 до 15 лет.
Для детей младшего возраста - оздоровительные программы: «Мягкая школа», baby йога, «Вырастай-ка» и др. Программы развивают гибкость и пластику ребенка, силу и выносливость.
Для детей старшего возраста - разнообразные секции: карате, ушу, йога, танцы и др.
Стоимость 4 занятий – 2000 рублей, 8 занятий – 3600 рублей. Телефон 8 (812) 33-414-44.
В фитнес-центрах «Fitness24», «Ника», «Сокол», «Динамит», «Сказка», «Лидер-Спорт», «Парус», «Мега Спорт», Davinci, Skulptors, Sport Life, Fresh Stream и Star организованы только спортивные занятия, например, бокс, настольный теннис, хореография, гимнастика, капоэйра, айкидо, ушу и другие.
Фитнес-центры в пригородах Петербурга
«Дубки» (Сестрорецк)
Занятия для детей с 3 до 11 лет.
Программы для детей в возрасте 3 до 6 лет: программа Baby Aqua - упражнения для гармоничного физического развития, закаливание. Baby Games - укрепление осанки, профилактики плоскостопия, развитие внимания и координации.
Для детей в возрасте 7 - 11 лет: программа Body Kids - развитие силы, выносливости и координации движений. Kids Fitball - тренировка правильной осанки, естественной координации тела, улучшение работы вестибулярного аппарата. Aqua Kids - развитие выносливости, координации и силы.
Стоимость годового абонемента от 20000 рублей до 36000 рублей. Телефон 8 (812) 437-73-85.
«Газпром» (Красное село)
Групповые занятия для детей с 3 лет.
Студия раннего развития «Ладошка к ладошке», «Непоседы», «Почемучки».
Спортивные секции: ОФП, художественная гимнастика, бальные танцы, тхэквандо и др.
Бассейн для детей с 7 лет можно посещать с родителями.
Разовое посещение - 250 руб.; абонемент на 4 занятия - 900 руб.; на 8 занятий – 1700 руб. Телефон 8 (812) 458-81-97.
«Сила и красота» (Пушкин)
Занятия для детей с 3 до 15 лет.
Для детей от 3 до 6 лет в клубе по вторникам и пятницам с 9 до 16 часов работает дошкольный центр "Альтернатива", секции по айкидо, боксу, ушу и танцам.
Безлимитный абонемент на 1 месяц – 2400-3220 руб., на 3 месяца – 6700-8220 руб., 6 месяцев – 11800-13100 руб., 12 месяцев – 21000-23670 руб. Телефон 8 (812) 466-47-36.
В пригородах Петербурга дети могут заниматься в филиалах Fitness House, «Газпром», Alex Fitness и «Планета Фитнес».
© ДокторПитер