Бег улучшает здоровье и самооценку

11:12, 20.12.2010 / Верcия для печати / 0 комментариев

Мужчины занимаются бегом для самоутверждения, а женщины – для того, чтобы улучшить фигуру и обрести гармонию.

Бег улучшает здоровье и самооценку
Фото: фото с zdr.ru

Американские исследователи провели онлайн-опрос тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 72 лет, занимающихся марафонским бегом. Среди наиболее часто упоминаемых поводов для бега на длинные дистанции участники опроса называли личные цели. 85 % мужчин и 79 % женщин собирались пробежать быстрее, установив личный рекорд. Не менее важным для респондентов стало чувство собственного достоинства и возможность гордиться собой. Нередко респонденты отвечали, что бег позволяет им улучшить здоровье. Мужчины чаще говорили о личных достижениях и конкуренции, а женщины, сообщали, что они бегают для улучшения психологического состояния. Например, большинству представительниц прекрасного пола бег улучшал настроение и позволял чувствовать гармонию с миром.

Источник: vrach.tv

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • Поликлиника №46
    Недавно я переехала в этот район и приятно поражена поликлиникой №46 на Седова. Поскольку я инвалид, то приходится часто бывать у специалистов,...
    5.0 Отзыв от 25 сентября 2017 13:49
    Читать дальше
  • Городская больница №15
    На днях выписалась из больницы №15, которая находится на ул.Авангардная. Лежала на отделении гинекологии. Моим лечащим врачом была Спицына Евгения...
    4.8 Отзыв от 25 сентября 2017 11:59
    Читать дальше
  • Центр клинической неврологии
    Хотелось бы тоже оставить отзыв об этой так называемой клинике. Наблюдались там 2 года. И все бы вроде ничего, но когда поняли что результатов как...
    1.5 Отзыв от 23 сентября 2017 23:43
    Читать дальше
Читать все отзывы
С какими проблемами вы чаще всего сталкиваетесь летом в отпуске?

Все опросы



Нашли ошибку?

×