Бег улучшает здоровье и самооценку

11:12, 20.12.2010 / Верcия для печати / 0 комментариев

Мужчины занимаются бегом для самоутверждения, а женщины – для того, чтобы улучшить фигуру и обрести гармонию.

Бег улучшает здоровье и самооценку
Фото: фото с zdr.ru

Американские исследователи провели онлайн-опрос тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 72 лет, занимающихся марафонским бегом. Среди наиболее часто упоминаемых поводов для бега на длинные дистанции участники опроса называли личные цели. 85 % мужчин и 79 % женщин собирались пробежать быстрее, установив личный рекорд. Не менее важным для респондентов стало чувство собственного достоинства и возможность гордиться собой. Нередко респонденты отвечали, что бег позволяет им улучшить здоровье. Мужчины чаще говорили о личных достижениях и конкуренции, а женщины, сообщали, что они бегают для улучшения психологического состояния. Например, большинству представительниц прекрасного пола бег улучшал настроение и позволял чувствовать гармонию с миром.

Источник: vrach.tv

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись

Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Полезная информация

  • Центр имплантологии доктора Зорина
    Ставил одномоментный имплант в этом стоматологическом центре. Т.е. мне удалили шатающийся зуб и сразу установили имплант. Для меня этот вариант был...
    4.8 Отзыв от 23 января 2019 17:24
    Читать дальше
  • «Эмбрилайф»
    Девушки! Рекомендую Геркулова и Эмбрилайф. Лечилась до этого 2 года, результат ноль.
    Пришли к Геркулову и спустя 3 месяца лечения и потом...
    5.0 Отзыв от 23 января 2019 14:02
    Читать дальше
  • ЛДЦ МИБС, Центр МРТ-диагностики
    Я решила обратиться в ЛДЦ МИБС, руководствуясь рейтингом "Доктор Питер" за 2017 год, в котором эта клиника вместе с РЭМСИ заняла первое...
    3.3 Отзыв от 23 января 2019 13:51
    Читать дальше
Читать все отзывы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×