Бег улучшает здоровье и самооценку

11:12, 20.12.2010 / Верcия для печати / 0 комментариев

Мужчины занимаются бегом для самоутверждения, а женщины – для того, чтобы улучшить фигуру и обрести гармонию.

Бег улучшает здоровье и самооценку
Фото: фото с zdr.ru

Американские исследователи провели онлайн-опрос тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 72 лет, занимающихся марафонским бегом. Среди наиболее часто упоминаемых поводов для бега на длинные дистанции участники опроса называли личные цели. 85 % мужчин и 79 % женщин собирались пробежать быстрее, установив личный рекорд. Не менее важным для респондентов стало чувство собственного достоинства и возможность гордиться собой. Нередко респонденты отвечали, что бег позволяет им улучшить здоровье. Мужчины чаще говорили о личных достижениях и конкуренции, а женщины, сообщали, что они бегают для улучшения психологического состояния. Например, большинству представительниц прекрасного пола бег улучшал настроение и позволял чувствовать гармонию с миром.

Источник: vrach.tv

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Как вы принимаете антибиотики?

Все опросы



Нашли ошибку?

×