Бег улучшает здоровье и самооценку

11:12, 20.12.2010 / Верcия для печати / 0 комментариев

Мужчины занимаются бегом для самоутверждения, а женщины – для того, чтобы улучшить фигуру и обрести гармонию.

Бег улучшает здоровье и самооценку
Фото: фото с zdr.ru

Американские исследователи провели онлайн-опрос тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 72 лет, занимающихся марафонским бегом. Среди наиболее часто упоминаемых поводов для бега на длинные дистанции участники опроса называли личные цели. 85 % мужчин и 79 % женщин собирались пробежать быстрее, установив личный рекорд. Не менее важным для респондентов стало чувство собственного достоинства и возможность гордиться собой. Нередко респонденты отвечали, что бег позволяет им улучшить здоровье. Мужчины чаще говорили о личных достижениях и конкуренции, а женщины, сообщали, что они бегают для улучшения психологического состояния. Например, большинству представительниц прекрасного пола бег улучшал настроение и позволял чувствовать гармонию с миром.

Источник: vrach.tv

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись

Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Полезная информация

  • Центр планирования семьи и репродукции «Медика»
    Нам помогла Барашкова Екатерина Алексеевна из Медики.

    Врач просто чудесная, доброжелательная, а результат ее профессионализма...
    5.0 Отзыв от 20 сентября 2018 11:04
    Читать дальше
  • "СМ-Клиника"
    Всегда сравнивал платные клинки с бюджетными, как деньги за скорость. То есть либо ты экономишь время, либо деньги. Я обычно задаю себе вопрос, а...
    4.7 Отзыв от 18 сентября 2018 18:14
    Читать дальше
  • "СМ-Клиника"*****
    Возможно мне просто очень повезло, но мне не назначали лишних анализов и препаратов(как это принято в платных клиниках), а врач был предельно...
    4.7 Отзыв от 5 сентября 2018 18:09
    Читать дальше
Читать все отзывы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×